martes, 13 de diciembre de 2011

Crónica y fotos de la K42 Canarias - Anaga Maratón

Las 6 de la mañana y ya estoy en pié. Hoy 11 de diciembre de 2011, vísperas de mi cumpleaños, el equipo familiar de Patea San Borondón participa por segundo año en la Anaga Maratón.

Antes de las 8 de la mañana estamos en la Laguna, es temprano y no tenemos problema para aparcar. Más de 700 corredores, entre la maratón y la media maratón están preparados en la salida.




A las 9 empieza la cuenta atrás y a correr todos calle adelante y subiendo por el Bronco y el Lomo Largo. Me encuentro bien pero bajando la pendiente de tierra hacía Jardina me despisto y sufro una caída tonta, por suerte, sin consecuencias.


A continuación toca subir a Zapata donde se encuentra el primer avituallamiento y en seguida empieza la bajada hacía el segundo avituallamiento, en los Dornajos. Allí como algo, la bajada es larga y la subida por el barranco de la Goleta me cuesta un gran esfuerzo hasta llegar de nuevo a los Dornajos donde me espera de nuevo el mismo avituallamiento.
Ahora toca bajar hacia Punta Hidalgo, a donde llego con bastantes problemas, llevaba dos semanas con gripe, lo que me había impedido entrenar, y las fuerzas me fallaban. Pensé incluso retirarme pero allí se encontraba mi familia apoyándome.

Eduardo y Javi me llevaban una buena ventaja, y tras reponer fuerzas decido comenzar la subida hacía Chinamada despacio, sabía que la mejor forma de llegar a meta era tomarse las cosas con calma.


A mitad de subida me encuentro con mi hijo Javi que bajaba acompañado por una senderista, con problemas en un gemelo que arrastraba desde la carrera del Tanque. Esta vez no pudo seguir a pesar de lo ilusionado que estaba con la prueba.


Continuo y llego a Chinamada sobre las 14:00 horas y luego a la Cruz del Carmen sobre las 15:45. Después de haber ido durante mucho tiempo solo, bajando Jardina adelanto a varios corredores que iban peor que yo, aun así me vuelven a pasar subiendo el Bronco.


Por fin a las 16:14 (bastante más tarde de lo que tenía pensado en un principio) crucé la línea de meta con mi nieto Alejandro tirando de mí.


El tiempo durante la carrera fue muy bueno y el recorrido de la maratón por los parajes de Anaga fue duro, pero muy bonito. La organización bien pero la comida final muy escasa.


Al final Eduardo con un tiempo de 6 horas y media acabó muy contento con la carrera. Javi que se retiró estaba desilusionado, pero también cuenta como una experiencia más para próximas carreras. Por mi parte, mucho tiempo empleado, 7 horas y 14 minutos, pero primero en la categoría de más de 60 años. También el amigo Rayco consiguió terminar a pesar de llegar con problemas de llagas en los pies.

Tomás Padrón.

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Clasificaciones:


Fotos:



Más fotos:


Videos:







martes, 6 de diciembre de 2011


Calentando motores, la K42 Canarias - Anaga Maratón ya está aquí.



Programa

 Sábado 10 de Diciembre:
10.00 – 20.00 Recogida de dorsales y chip en el
Dirección: c/ Leopoldo de la Rosa Olivera s/n. 38206.
San Cristóbal de La Laguna


Domingo 11 de Diciembre

8.30 Control de Salida.
8.45 Briefing previo a la salida.
9.00 Salida.
10.45 Llegada prevista primer corredor K21.
13.20 Llegada prevista primer corredor K42.
17.30 Cierre de control.
18.00 Entrega de Premios.
 






Nos vemos el domingo.
PSB


miércoles, 23 de noviembre de 2011

Más fotos de la MMM del Tanque 2011

Por aquí tenemos algunas fotos de la carrera del pasado sábado, son pocas (creo que el mal tiempo afectó a nuestras cámaras y el resto no salieron muy bien) pero algo es algo. 




La foto de nuestro campeón Tomás en el podio salió perfecta.



PSB

lunes, 21 de noviembre de 2011

4ª MMM del Tanque. Cuando no se puede... por Javi Padrón

Cuando no se puede…
Vaya nivel que había este año en El Tanque. Vaya cantidad de corredores. Creo que es la media de montaña que mas participantes ha reunido. ¿Se estará la gente preparando para Anaga?.

El equipo

Nuestro pequeño equipo partió desde Güímar para disputarla. Íbamos a correr mi padre, mi hermano, mi cuñado y yo. Más que un equipo somos una familia. Nos acompañaban mi hermana, mi madre, mi mujer y mis dos hijos, además de Nena, una chica que se ha unido a nuestro equipo y pronto estará corriendo con nosotros. Voy bastante nervioso por el camino hasta el Tanque, que se nos hace bastante largo. Llevo poco mas de un año corriendo y esto de los nervios antes de la carrera no cambia.



Salida en tromba


Por fin llegamos, recogemos chips y dorsales, saludos a los numerosos conocidos y a calentar un poco. Alguna foto y a esperar a que den la salida, que se retrasa ligeramente por algunos problemas con el arco. Salimos en tromba  por el asfalto calle abajo, trescientos metros y a subir. Llevo un buen ritmo, sin apurarme en exceso porque la subida se que no es muy dura pero si bastante continuada. Corro bastante, casi no camino sino en los repechos mas pronunciados, me encuentro bastante bien y como siempre, adelanto y me adelantan, pero no me agobio porque se que después de la primera media hora suelo aumentar bastante mi rendimiento. Llego al primer avituallamiento pero sigo  de largo, voy quizás entre los 40 primeros. Cruzamos la carretera y seguimos para arriba. Me alcanza Marquitos y sigo con el un buen rato. Termina la subida y llegamos a Montañas Negras. 



Foto de Bichillorunners
Comienza el llaneo por la pista durante unos dos kilómetros y llegamos al segundo avituallamiento. Tampoco me paro en este y comienzo la bajada, pero ahora no me encuentro tan bien. De cintura para abajo me duelen todos los musculos. En bajadas técnicas no estoy acostumbrado a que me adelante la gente, pero hoy no voy todo lo rápido que desearía. Además, la parte técnica dura muy poco y enseguida llegamos nuevamente a otra pista, que después rodeará la montaña de Tomaseche. Cada vez me encuentro peor y bajo mucho el ritmo. No estoy acostumbrado a rodar tanto en pista y lo noto. Tanto es así que poco antes de llegar a la carretera general me tengo que tirar al suelo de los calambres en los gemelos. Ahí me alcanza David, de Zona Aborigen, al que tengo que dar las gracias. Me ayuda a estirar y se queda conmigo. Vamos despacio y llegamos a la rotonda de la carretera general. Otra vez al suelo y otra vez David a ayudarme. Le digo que continúe, el sigue y otro corredor que ya se había retirado me ayuda a estirar y me da un gel. Muchas gracias a él también.

Sigo corriendo pero ahora a ritmo de paseo, queda bastante y no quiero retirarme. Me paro de vez en cuando y estiro los gemelos, los llevo muy mal.  Llego a Ruigomez y está mi familia animando y sacando fotos. Me paro a saludarlos con mucha calma y vuelta a correr. Al llegar al tercer avituallamiento si me paro y me hincho a comer plátanos, naranjas y frutos secos, cosa rara en mi que no suelo comer nada durante las carreras cortas. De repente comienza a llover, dura poco, pero es lo suficiente para empapar a los corredores y embarrar aun mas la Ruta del Agua, la parte de la carrera que mas me gustaba y que menos pude disfrutar.


Estirando los gemelos en Ruigomez
Llegando a la subida de las antenas me alcanza mi cuñado, Eduardo. Se extraña de verme y seguimos juntos, él afloja el paso para no dejarme atrás. Por fin llegamos al asfalto, pero aun quedan dos kilómetros de sufrimiento. Casi no puedo seguirlo, tengo alfileres pinchándome los pies y él parece que huele la meta, porque esta apretando en el ultimo kilómetro. Por fin llegamos, cojo de la mano a mi hijo Alejandro y él lleva en brazos a Ricardo.

Eduardo ha bajado su tiempo del año pasado en 16 minutos, aunque también tuvo molestias en la subida. Al rato llega mi padre, que vuelve a subir al podio y mi hermano, que le hizo bastante bien para lo poco que lleva y lo poco que ha podido entrar.

Conclusión, para no alargar mas este tostón; La carrera es una preciosidad en paisajes y recorrido, y la organización fue perfecta, esto lo demuestra la gran cantidad de corredores, pero a mi me gustan más los perfiles de carreras con menos pistas y mas desnivel. La afluencia de público fue una pasada. En todos los cruces había una gran cantidad de gente animando y muchos conocidos. Pues nada, espero que estos dolores musculares sean solo por algo que haya echo mal esta semana y no me den mucho la lata, pues ya tengo ganas de ir a la Maratón de Anaga . Además, espero poder entrenar algo más, ya que tampoco he entrenado todo lo que me hubiera gustado. Así que todo el mundo a ponerse las pilas, porque ese día no espero por nadie. Nos vemos en Anaga.
Javi Padrón.        


Fotos: 
  
 PSB

lunes, 14 de noviembre de 2011

Próxima carrera: Media Maratón del Tanque 2011


El sábado 19 de Noviembre estaremos por el Tanque para correr en la Media Maratón de Montaña del Tanque 2011.

Por favor, desde la organización solicitan que revisen la lista de inscritos y que si vieran cualquier error se pusieran en contacto con ellos para solucionarlo llamando al teléfono 608647915.


Más información en la web de Tenerife Trail

PSB

Fotos y recorrido: Pateo por los altos de Arafo/Güimar


Ya tenemos por aquí las fotos de la genial caminata del pasado domingo 13 de Noviembre.
Día muy entretenido a pesar de la nubes que nos acompañaron durante todo el recorrido (Subida por el Monte Verde hasta la base de pico de las Arenas para bajar desde la parte baja de las Dehesas hasta el Instituto Geofísico y vuelta al punto de partida).






El retos de fotos por aquí.

Este es el track de la ruta para Google Earth (Una vez abierta la nueva ventana, hacer click en el botón de "Descargar" de la parte superior derecha).

PSB

jueves, 10 de noviembre de 2011

Ven a patear: Caminata por los altos de Arafo/Güimar

El domingo toca pateo por los altos de Arafo y Güímar. Será una caminata tranquilita de unas 4 horas en las que disfrutaremos de los maravillosos paisajes de la zona.


El que quiera apuntarse debe estar a las 8:30 de la mañana del domingo 13 de noviembre en "El Pino", justo por encima de la gasolinera Texaco que se encuentra en la entrada al casco de Arafo. De aquí nos trasladaremos en coche hasta la parte alta de Arafo para empezar a caminar sobre las 9:00.

Recomendado llevar agua y algo de comer, además de calzado adecuado, una gorra o un sombrero por si sale el sol y algo de abrigo por si hace frío.

lunes, 7 de noviembre de 2011

Anocheza - Ruta de las Ventanas - Las Coloradas

El pasado domingo 6 de noviembre estuvimos por la famosa ruta de las Ventanas de Güímar. Una pateada muy entretenida en buena compañía por unos paisajes maravillosos.
Como siempre, explorando nuevos caminos en la parte final, como podréis ver en el track de la ruta (Google Earth).








PSB



lunes, 31 de octubre de 2011

Clasificaciones y fotos de la Media Maratón de Montaña de la Victoria de Acentejo

Buena carrera la del domingo en la Victoria, genial recorrido y estupenda organización antes, durante y después de la carrera (vaya comilona). La verdad es que disfrutamos como niños.

Además, estrenando nuevas camisas:




Aquí tenemos las clasificaciones:



Y fotos:


 


Videos:

 

PSB

sábado, 29 de octubre de 2011

1/2 Maratón de Fuerteventura (Dunas de Corralejo)



El DOMINGO DÍA 30 de OCTUBRE 2011 se celebrará la TERCERA edición de la DUNAS DE FUERTEVENTURA INTERNACIONAL MEDIA MARATÓN, con salida y meta en la localidad de CORRALEJO (Norte de la Isla) y sobre un circuito de inmensa belleza y auténtico disfrute

La SALIDA se efectuará a las 09:30 HORAS, desde el C.C. EL CAMPANARIO.

Nuestro galardonado M60, TOMÁS, se ha animado a participar en la edición de este año, así que, tiembla Fuerteventura.


RECORRIDO OFICIAL.
El recorrido transcurre, prácticamente, en un 95% en el Parque Natural de las Dunas de Corralejo, por lo que la belleza y originalidad del mismo, está garantizada. No se trata de un trazado excesivamente duro, si bien, las piedras, durante el primer sector y la arena, posteriormente, agravarán la dificultad de la prueba.
La arena, a lo largo del circuito variará. Podemos encontrar, arena blanca, dura, compacta, dunas … si bien es cierto que, el paisaje del entorno donde nos encontramos, así como la Isla de Lobos frente a nosotros, mitigarán nuestro esfuerzo.



Más información de la carrera
www.mediamarathondunasfuerteventura.com


PSB

viernes, 28 de octubre de 2011

I Media Maratón Villa de La Victoria de Acentejo (Castáñate las patas)



Bajo el simpático lema “Castáñate las patas”, el Área de Deportes que dirige Haroldo Martín, pone en marcha la I Media Maratón Villa de La Victoria de Acentejo. Será el próximo día 30 de octubre cuando, a partir de las 9 horas, dé comienzo la I Media Maratón Villa de La Victoria de Acentejo estando enmarcada dentro del programa “Noviembre Mes de La Castaña”.

La prueba tendrá la salida en el Barrio de Los Arroyos que es el más alto del municipio; desde ahí se empezará a correr atravesando zona de castaños, monte verde, fayal - brezal hasta llegar al pinar de la cumbre para de nuevo comenzar el descenso hasta el Barrio de Los Arroyos. Todo un desafío para los participantes, donde a la distancia a recorrer se le suma el desnivel propuesto por la organización.

Tras la entrega de premios tendrá lugar una gran castañada para todos los participantes, siempre acompañada del buen vino de La Victoria.
 
 
Javi y Eduardo están en la salida preparados para afrontar esta gran carrera.
 
 
Para más información todo aquel interesado en el evento podrá obtenerla en la web del Ayuntamiento de la Victoria de Acentejo.
Las rutas las tenemos en la web de Tenerife Trail

Información extraída de www.realejosdeportivo.com

PSB

miércoles, 12 de octubre de 2011

DÓNDE ESTÁ EL LIMITE, JOSEF AJRAM

Teaser del video que La Caña Brothers realizó con Josef Ajram durante el Marathon des Sables, en el desierto del Sahara.           




viernes, 7 de octubre de 2011

XVI Croos Mararía (La Perdoma).

El próximo domingo 10 de octubre a partir de la 10 de la mañana nuestro flamante componente de PSB, Lolo, estará también por la XVI  Croos de Mararía que se celebrará con motivo de las fiestas del lugar.

El Club Atletismo Orotava colabora en la organización de esta carrera al igual que en el pasado año.

Están convocadas todas las categorías, y para la participación se solicitará un kilo de comida no perecedera que se destinará a una ONG.




Se repetirá el mismo trazado que en la pasada edición, con un circuito de 1.000 metros.
Pitufines (2006-...): 200 m.
Prebenjamines (2004-2005): 400 m.
Benjamines (2002-2003): 600 m. (1 vuelta circuito pequeño)
Alevines (2000-2001): 900 m. (1 ½ vuelta circuito pequeño)
Infantiles (1998-1999): 1200 m. (2 vueltas circuito pequeño)
Cadetes (1996-1997): 2000 m. (2 vueltas circuito grande)
Juveniles (1994-1995): 3000 m. (3 vueltas circuito grande)
Junior F. (92-93), Promesa F. (89-91), Senior F. (88-76) y Veteranas:
4000 m. (4 vueltas circuito grande)
Junior M. (92-93), Promesa M. (89-91), Senior M. (88-76) y Veteranos:
5000 m. (5 vueltas circuito grande)
Inscripciones: 1/2 antes del comienzo de la prueba,
 
 
 
A disfrutarlo, Lolo.
 
PSB
 

MKV y Vulcan Race de Garachico 2011

Tenemos fin de semana de vértigo en Garachico.

El sábado  8 de octubre tenemos el impresionante 9º Medio Kilómetro Vertical (MKV)  a partir de las 17:00 de la tarde. (lista de participantes y progrma en la web de Tenerife Trail).


Y el domingo 9 tenemos la 3ª Vulcan Race a partir de las 09:00 de la mañana, con sus 21 kilómtros de recorrido y 1200 metros de desnivel positivo. (lista de participantes y programa en la web de Tenerife  Trail)


 
Archivos con las rutas de ambas carreras por aquí

Tomás y Javi estarán representando a Patea San Borondón el domingo en la Vulcan Race, así como nuestra afición estará animando y sacando algunas fotos.

A pasarlo bien.

PSB 

martes, 27 de septiembre de 2011

Patea con lo puesto - Fuerteventura - 2011





La pasada semana, del día 17 al día 22 de septiembre concretamente, Patea San Borondón estuvo por la isla majorera recorriendo gran parte del GR 131. Como otras veces (La Gomera en dos ocasiones y La Palma) el reto era caminar durante unos cuantos días llevando la casa a cuestas, es decir las megamochilas que pesaban 10 a 14 kilos dependiendo de los alimentos que lleváramos.
Compramos alimentos en los supermercados y bares de los diferentes pueblos por los que vamos pasando según un "estudio" previo,  y dormimos dentro del saco en el suelo del mejor lugar que encontremos al final del día, sin caseta ya que conllevan un peso excesivo.
Con estas premisas este año hemos recorrido 132 km aproximadamente durante 5 días, saliendo de Corralejo y llegando a Morro Jable.




1ª Etapa (17/09/2011):
  • Avión desde Tenerife Norte a Fuerteventura.
  • Guagua desde el Aeropuerto al Puerto del Rosario y del Puerto del Rosario a Corralejo.
  • Pateo desde Corralejo al área de descanso junto al volcán de la Arena (o de la Oliva). 19.3 Km.
2ª Etapa (18/09/2011):
  • Pateo desde el área de descanso junto al volcán de la Arena (o de la Oliva) al mirador del Morro Velosa. 36.4 Km.
3ª Etapa (19/09/2011):
  • Pateo desde el mirador del Morro Velosa al barranco de Montaña Hendida. 25.9 Km.
4ª Etapa (20/09/2011):
  • Pateo desde barranco de Montaña Hendida hasta Agua Oveja. 26.8 Km
5ª Etapa (21/09/2011):
  • Pateo desde Agua Oveja hasta el faro de Morro Jable. 24 Km.
6ª Etapa (22/09/2011):
  • Guagua desde Morro Jable al Puerto del Rosario.
  • Paseito por el Puerto del Rosario.
  • Guagua desde el Puerto del Rosario hasta el aeropuerto.
  • Avión desde Fuerteventura a Tenerife Norte.




FOTOS


PSB


martes, 13 de septiembre de 2011

Fotos de la 32ª Carrera Popular del Cristo de La Laguna

Este pasado sábado uno de los nuevos componentes de PSB, el amigo Lolo, ha estado en la 32ª carrera popular del Cristo de La Laguna con la cámara de fotos.


Aquí están las fotos.


Más información de la carrera en la web del Ayuntamiento de La Laguna


PSB

domingo, 11 de septiembre de 2011

Fotos de la Ycodentrail 2011

Hoy hemos estado en la Ycodentrail. Buena carrera en la que Javi ha demostrado que sigue en forma a pesar de estos dos meses de inactividad y de la dureza de la prueba.



PSB.

sábado, 3 de septiembre de 2011

Un nuevo PSB debuta en El Mocán

Oye papi, ¿cuando me llevas a correr contigo?. El Cross del Mocan era la carrera en la que iba a debutar mi hijo. Fueron apenas 200 metros, pero los nervios que pasamos no se correspondian con la distancia.






"Ale, lo importante es participar y divertirse, no importa el puesto en que quedes " eso le decia yo. "Papi, voy a ganar un trofeo para ti ya que tu no ganas ninguno", me decia él. Al final, tercero de los chiquitines, trofeo, medalla y camiseta. Entretenida carrera con gran organizacion como no de Suso y de la gente del Mocan, en la que todo lo recaudado se destino para la ayuda de la joven Cathaysa, una chica de 29 años con derrame cerebral. Ojala hubieran mas eventos asi mas a menudo. Muchas caras conocidas, un gran speaker, paella, buen vino y un rato agradable para repetir.
Javi Padrón

martes, 30 de agosto de 2011

Próximamente: 2ª carrera de montaña Ycodentrail en Icod de los Vinos.

El próximo 11 de Septiembre se se celebra la 2ª carrera de montaña Ycodentrail en Icod de los Vinos.

CIERRE DE INSCRIPCIONES EL 5 DE SEPTIEMBRE A LAS 13.00 HORAS
+ INFO www.ycodentrail.es

Por aquí tenemos el recorrido de los 12 km de la prueba, cortesía del amigo Jose Carlo Vera
RECORRIDO

 

Ya queda menos.
PSB


lunes, 8 de agosto de 2011

28º Cross San Bartolomé de Tejina

El pasado 6 de agosto se celebraba el 28º Cross San Bartolomé de Tejina. Llevaba tiempo con ganas de disputar una carrera fuera de la montaña y hasta ese día no había tenido la oportunidad de asistir a ninguna.


Y así fue como el sábado a las 20:00 horas me encontraba en la salida junto con más de 200 personas para recorrer los 6400 metros del recorrido, el resto, pasó velocidad de vértigo...



...salgo disparado y cuando miro el cronómetro estoy finalizando los primeros 1600 metros de ida y este indica menos de 6 minutos, demasiado rápido. Los siguientes 1600 de vuelta, en ligera ascensión, fueron casi al mismo ritmo, media carrera completada, cómo corre esta gente, tengo que intentar aguantar. Oigo las palabras de ánimo de la familia, y pìenso !aire, aire¡. De nuevo toca la ida y esta vez decido aflojar con la intención de apretar luego subiendo en la vuelta, pero ahí queda todo, en intención, en los últimos 1600 metros de la vuelta a meta las piernas no dan para más, y voy perdiendo gas, a falta e unos cientos de metros de nuevo la familia me anima, !aprieta, aprieta¡, y pienso !agua, agua¡, !aire, aire¡; y casi dejandome llevar llego a meta, miro el cronómetro por segunda vez (creo, si lo miré más veces no me acuerdo) e indica 26 minutos y 27 segundos, y hace unos cuantos que pasé la meta, ha sido un plis, plas.

EduRR.

Fotos

Más fotos:

Runnig-Tenerife
Guachinche Maratón



Más información de la carrera en http://www.atalayatejina.com/jm15/

martes, 26 de julio de 2011

21K Monte del Agua 2011: Crónica y clasificación.

Uno año después de mi primera carrera de montaña en este mismo escenario, tocaba intentar demostrarme a mí mismo que el esfuerzo de salir a entrenar a menudo valía para algo. Tenía mucho a mí favor, 10 kilos menos, más experiencia y menos metros de carrera (no llegaban a los 20 km).

Antes de salir ya noto la mejoría, pulsaciones estables. Pistoletazo de salida y se me viene el mundo abajo, más de 200 corredores por delante a una velocidad de vértigo, reseteo mis pensamientos y me digo que eso es normal, "la chapa es larga". Antes de llegar al comienzo de la subida, paso a Tomás, mi suegro, ¿cómo lo llevas?, le pregunto, bien, me contesta, y me digo que, como siempre, en algún momento de la carrera me pillará, es una machacadora.

Subiendo bajo un poco el ritmo, no es mi fuerte, si es que tengo alguno, y me pasa la gente muy rápido, no me preocupo cada uno a su ritmo. En la subida está mi cuñado Javi sacando fotos, le había dicho que iba a darlo todo en la subida, pero mi cuerpo y mi cabeza saben que no estoy hecho para eso, me anima y recobro fuerzas.

A medida que ascendemos voy subiendo el ritmo corro y camino, corro y camino, y cambia la cosa, empiezo a adelantar más gente y menos me pasan a mí. Voy sufriendo, pero cómodo.

Se acaba el duro ascenso con el primer avituallamiento, no paro, toca correr por la pista, todo genial, buen ritmo y solo camino 20 metros para beber agua.


Ya estoy en Erjos, segundo avituallamiento, tampoco paro y ahora viene lo que más me gusta, bajar. Comienzo traquilito a ver como está el terreno, y enseguida me embalo, está perfecto, es lo bueno que tiene entrenar con el de "mayor de 60", aprendes a bajar muy rápido: Me divierto mucho, adelanto a bastante gente y cuando acaba y paso el puente de madera las piernas parecen flanes, lo normal tras una bajada tan pendiente. Aun así, sigo trotanto, bebo agua del bidón y me vuelvo a saltar el último avituallamiento que precede a la parte del barranco, aquí solo puedo caminar, como un caballo recién nacido, las piernas van a su aire, y el terreno no ayuda.


 
Salgo del barranco y toca la vuelta a San Bernardo por las calles con un "corre poco y camina mucho". Miro atrás y mi suegro no viene, esta vez le gano,  y de nuevo esta mi cuñado con la cámara en el último repecho, me anima y corro un poco para salir bien en al foto, ni por esas.

Así llego a la última recta, mi mujer  y el resto de la familia me anima, que subidón, miro el reloj, poco más de 2 horas y 17 minutos, y me siento muy feliz, mano al pecho, un par del golpitos y entro en la meta, me encanta este deporte.

Poco después llega Tomás, primero de su categoría (M60), y eso que al empezar decía que estaba lesionado.

Felicitar a los organizadores de carrera, ha sido genial, y a todos lo que asistieron a ella, la cantidad de amigos que se hace es sorprendente.  



EduRR