miércoles, 1 de agosto de 2012

I Circular Tagana Trail: La mar de contentos

El domingo 29 de julio se celebró la primera edición de la Circular Taganana Trail. En un principio no pensaba ir, y me había decantado por participar en la media del Monte del Agua, pero como estaba un poco flojo de haber estado en la gomera, y me atraía bastante el recorrido, me decante por ésta. 

El domingo por la mañana salimos de Güímar Luis y yo. Esta vez no nos acompañó la afición, por diferentes motivos. Llegamos temprano a Taganana, y ya la fila de coches aparcados era considerable, aun así, aparcamos un poco lejos y nos dirigimos a la salida. Esta el tiempo fresco y ya hay un gran ambiente. Como siempre, numerosos conocidos que solo vemos en las carreras o en fotos. Muchos saludos y empezamos a calentar. Como siempre me encuentro fuera de lugar. No estoy con la cabeza puesta en la carrera y pienso que no estoy bien preparado, que no me va a salir bien, que que hago yo aquí, etc. Y mas cuando hay nada menos que 318 corredores. 

Foto de www.atletismocanario.es
Pero bueno, nos vamos colocando en la linea de salida y no cabemos todos. Los jueces nos dicen que vayamos para atrás, que aun falta gente por colocarse, pero la gente no quiere perder el sitio, es normal. Luis y yo nos colocamos en la cuarta o quinta fila. Ya habrá tiempo de remontar. Nos deseamos suerte y a correr. Los primeros metros son una locura, todo el mundo a coger puesto para la subida, pero por suerte es una calle no muy estrecha y enseguida  se convierte en una pendiente muy pronunciada. Ya no hay problemas de adelantamientos, el que tiene fuerzas tira, y el que no, pues se queda mas atrás. Miro hacia adelante y ya veo a Luis pegado a los de los puestos de adelante, entre los 10 primeros. A mi, en cambio, me cuesta mucho mantener el ritmo, y en el primer kilómetro me adelanta mucha gente y me quedo calculo que por el puesto 50. Como siempre me desanimo un poco, pero sigo y al ir calentando empiezo a adelantar. 

Foto de CAV Tenerife
Poco a poco voy ganando posiciones, corriendo bastante ya que el sendero lo permite. Al llegar a la parte mas alta, y según las fotos que he visto, ya voy por el 30. Ahora si me encuentro bien y pienso en la bajada, en no reservarme nada para la subida final de la playa de Tamadiste. No conozco la zona y no se que tipo de camino es, pero me lanzo y veo que es muy técnico, como a mi me gusta. La primera parte es muy resbaladiza, y yo voy con mis trabucos que tienen año y medio y están casi lisos, pero aun agarran bastante. Adelanto a mucha gente, paso por el avituallamiento de Afur y ni me paro, tampoco tenia riñonera, pero no hacia calor y casi no bebí agua en la carrera. Veo otro corredor y es Roberto Vera, del trivalle, me sorprendo al alcanzarlo. O el va mal o yo voy muy bien, y creo que es lo primero. Sigo bajando y alcanzo algunos grupos, a todos los voy adelantando. Varias veces estoy a punto de irme al suelo, pero por suerte, no pasa nada. Alcanzo también a Amada Sánchez, también del Trivalle. Algo raro debe pasar. Al poco tiempo se acaba la bajada. Me entra un poco de miedo y pienso "ahora me adelantaran todos los que yo pase". Pero no me encuentro mal, subo bastante rápido y aun veo a la gente lejos por detrás, menos a Amada, que sube como un avión. Al poco tiempo me adelanta, pero cuando llegamos a unos toboganes, la vuelvo a adelantar. Seguimos juntos un rato, pero según llegamos a la pista, no la veo mas. Ahí también me adelanta Roberto Vera, lo que si es mas normal. Juntos alcanzamos a Sanchis y lo dejamos atrás, le pregunto cuanto queda y me dice que dos kilómetros y medio,casi me da algo, pues yo pensaba que la meta ya estaba cerca. 

Foto de CAV Tenerife
 Miro hacia atrás y veo gente que se acerca, pero me encuentro bien y no pienso aflojar, aunque la pista no es lo mio. Aun así me marco un ritmo que creo que fue muy bueno. Ya el pueblo esta cerca. Hay un grupo de gente animando y sacando fotos(un saludo a Mario Cabrera, del 4emestrail), ya veo el kiosco de la plaza, un kilómetro mas y ya esta. Bajo por el asfalto mirando hacia atrás pero ya no veo a nadie, pero aun así no aminoro. Llego a meta con un tiempo de 1:49 y en el puesto 15 de la general. Luis había entrado con 1:45 en el puesto 8. Que máquina, que tiemblen los de adelante. Nos felicitamos, comemos fruta y charlamos con los que van llegando. Vamos al coche a cambiarnos y al regresar vemos las clasificaciones. Habíamos quedado segundos, el en senior y yo en M-35. Nos quedamos la mar de contentos, por primera vez conseguimos subir a un podio. 




Foto de José y Raquel Cueña


Foto de José y Raquel Cueña


Él estoy seguro que lo lograra muchas mas veces. En mi caso fue mas bien una casualidad, fue gracias a que separan la categoría de M-35 y también de federados y populares, pero me da igual, lo disfrute como nunca y no creo que se me olvide. La pena que me quedo es que nuestra afición no estuviera allí para vernos, en especial mi mujer y mis hijos, pero bueno, seguiremos intentándolo para subir algún día en que ellos estén, jeje.
Felicitar a Sanchís, Ricardo Fajardo y a toda la organización, simplemente cojonuda la carrera. No se el trabajo que han tenido, supongo que mucho, pero me ha parecido de las mejores organizadas y mas bonitas que he hecho.
Quiero dedicarle la medalla a mi padre,a Eduardo y a Luis(aunque el ya tiene la suya), por todos los entrenamientos que realizamos juntos cada fin de semana, ya que nos divertimos como chiquillos, y creo que eso es lo principal aquí, y tiene mas valor que los trofeos o la posición en que quedas en una carrera. Un saludo.

Javi Padrón



Fotos:

PSB

lunes, 16 de julio de 2012

Crónica 21K Monte del Agua 2012. Por EduRR.

Por tercer año consecutivo tocaba acercarse a los Silos para correr la 21K Monte del Agua. Este año la carrera tendría un poco menos de distancia ya que el barranco de la parte final, antes de llegar a la plaza de los Silos, nos lo saltaríamos por estar totalmente impracticable. El recorrido también era diferente al año anterior, volvíamos a realizarlo a la inversa, como en el 2010. Esta carrera es para mí una prueba especial, fue mi primera carrera de montaña hace ya dos años y la tomo como punto final de cada "temporada".
  
Los PSB
  
Arco de salida, casi preparado, Luis Mahy y Rayco también están por allí, tres PSB en esta prueba. El tiempo no da para más, como siempre, y salida vertiginosa, todos apretados a toda velocidad.
  
Antes de la salida

Primer kilómetro en menos de 4 minutos, demasiado rápido y ya casi no veo a Luis Mahy, va a todo trapo. Pasamos la plaza de los Silos y comenzamos a subir durante 1 km por asfalto y cemento, noto el alto ritmo y camino un poco hasta el principio sendero empedrado, en este tramo me pasa Rayco, va muy fuerte, como una moto.

Rayco entrando a meta
La subida es demoledora desde el primer momento, y ya voy un poco justo de pulmones, la gripe de esta semana se nota, pero aun así el ritmo es bueno. La subida continua constante durante 4 km y medio, solo afloja en algunos tramos cortos y encima hay mucha humedad.
  
Como siempre en las subidas, me adelanta mucha gente, sigo con alguno problemas para respirar cómodo, pero me esfuerzo en mantener un ritmo bueno. Según mis cálculos, con llegar en una hora y 10 minutos a Erjos voy bien, pero la pendiente es eterna. Veo las casas y me animo, ya en el avituallamiento miro el reloj y pasan 5 minutos sobre la hora, no ha estado mal.
  
Luis Mahy entrando a meta
No me paro y sigo caminando para recuperar las pulsaciones. Tras entrar de nuevo en el sendero vuelvo a trotar y a caminar en los varios repechos, y pronto estoy en las antenas. Ahora si que me animo mucho más, se acabó la subida.

Durante los casi 4 km de pista voy muy rápido y muy a gusto, más de lo que esperaba. En menos de 18 minuto dejo la pista y entro en el sedero de bajada.

Sigo con el mismo ritmo, voy concentrado al máximo y adelanto a unos cuantos corredores. Me lo paso genial en las bajadas, este sendero me encanta y, lo que es mejor, voy perfecto de piernas.

Antes de llegar a las casas de las Morada paso a Rayco, tiene un tobillo tocado y un pinchazo en la nalga, lo animo a seguir, vaya carrerón lleva.

Mi llegada a meta
Sobre el km 17, tras pasar las casas de las Moradas, tropiezo con una piedra. No hay forma de recuperar la estabilidad con el empedrado y salgo disparado contra el suelo. Caigo sobre el costado izquierdo pero aparentemente no me he dado. La correa del Garmin se ha roto y mientras me levanto como un resorte, lo guardo en la riñonera y vuelvo a correr, me he raspado la mano y el brazo, siento algo en el hombro, pero por suerte no hay nada más. El corredor que me precede me pregunta como estoy, y le digo que bien, mientras sigo corriendo. Me concentro más aun y vuelvo a tirar fuerte.


Cuando me doy cuenta ya estoy de nuevo en la plaza de los Silos, sigo corriendo pero en cuanto encuentro algún repecho no puedo seguir tan rápido, la bajada pasa factura y camino a paso ligero. Ya estoy cerca, el último repecho y a trotar, la gente cerca de la meta me da el último empujón con sus ánimos y paso el arco, mi mujer junto con Luis Mahy y Maryore están por allí también animando, como siempre, subidón. Saco el reloj de la riñonera y paro el tiempo y ni lo miro, está hecho, eso es lo importante.

Animadoras oficiales PSB en los Silos
Al momento llega Rayco, a pesar de los problemas, para el reloj en 2:12:22 (puesto 84), un verdadero carrerón. Le pregunto a Luis que como le ha ido y tan tranquilo me dice que ha hecho 1:47:42 y que ha quedado en el puesto 11, que barbaridad, es impresionante, vaya máquina de correr. Al mirar la clasificación veo que he quedado en el puesto 66 con 2:08:11, genial, más que satisfecho, seguimos mejorando.

Como siempre, felicitar a todos los que empezaron la carrera, independientemente del resultado, chapó por todo el que se pone como reto disputar este tipo de pruebas. También agradecer muchísimo los ánimos de la gente en los diferentes puntos de la carrera, una gozada.

En cuanto a la organización, felicidades para ellos también, el recorrido de la carrera es una pasada, la señalización fue perfecta y la riñonera muy chula, pero este año hay varios detalles que he echado de menos; No hubo lista de inscritos en los días antes de la carrera, el inicio ha sido muchísimo más soso que otros años y el avituallamiento de meta ha sido bastante escueto, quizás en estos aspectos se podía mejorar. Que conste que esto lo digo desde el punto de vista constructivo, sé lo complicado que es y el tiempo de dedicación que requiere este tipo de eventos.

Ahora a por el próximo reto, nos vemos la noche del sábado 21 en la 0.4.0.

EduRR

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PSB


miércoles, 4 de julio de 2012

Crónica Gomera Paradise Trail 2012 por Tomás Padrón

El pasado fin de semana la gente de Patea San Borondón teníamos carreras en el Médano, la Orotava y la Gomera. En el Médano, 6 de los nuestros participaban muy ilusionados en la modalidad de 14 km, algunos de ellos estrenándose en el mundillo de las carreras, con muy buenos resultados. Y en la Orotava otro de los nuestros, Willy, corría la 8KM bajando el tiempo del año pasado. Mis felicitaciones para todos ellos.


A la Gomera fuimos mi hijo Javier y yo, junto con dos amigos. Llegamos a San Sebastián el viernes las 21:00 debido al retraso de más de una hora del barco Fred Olsen. Recogimos los dorsales y rapidito nos fuimos para la cena de la pasta, macarrones, bebida y postre, todo muy bueno.




Dormimos en Hermigua un par de horas y las 6:20 de mañana del sábado ya estábamos saludando a muchos nos encontramos nada más llegar a San Sebastián, el palmero Diego Carmona, Chevi, Javi Sánchez, Eduardo Cebrían como ejemplos de una interminable lista de buenos amigos.

A las 7:00 comenzó la carrera. Salimos de la plaza de las Américas por la calle del Medio, continuando por varios tramos de escaleras y por una calle de asfalto en subida que nos llevó hasta el GR que comunica San Sebastián con Hermigua. Por todo este tramo las vistas hacía Tenerife eran muy buenas.
El viento por el paraje protegido de Majona era muy fuerte con rachas que podía tirarte en cualquier descuido.

Llegué en buena forma a los Altos de Uteza en dónde comenzaba la bajada hacía el Molinito y el Lomo Fragoso,y el descenso lo hice rápido, adelantando a bastantes corredores, y sin parar en el primer avituallamiento llegué a la carretera que pasa por Chejelipes, cuya presa nunca había viso tan vacía.


Foto de Leti (Atlantes Trail)
Caminando y corriendo hice el par de kilómetros de asfalto hasta la Laja dónde me paré a avituallarme, y con buenas sensaciones empecé la fuerte subida a la degollada de Peraza. Al cruzar el barranco de la Laja, junto al camino está el viejo moral con muchos de sus frutos maduros caídos en el suelo, y aproveché para comer un par de moras que estaban buenísimas.

Pronto llegué a la degollada de Peraza en dónde se separaban las dos modalidades de la carrera, los de 28 KM bajaban a San Sebastián mientras los de 51 Km teníamos que subir por el área recreativa de la Nieves hasta el Roque Agando. En este tramo las vistas de Tenerife y la Gomera eran espléndidas. El tiempo con un poco de viento era bueno.
En Agando empezaba la bajada a Benchijigua para seguir la pista de tierra hasta las Toscas por dónde había que subir un tramo duro hasta la montaña en dónde estaba el quinto avituallamiento.

El calor y la fuerte subida pusieron a prueba a muchos corredores que lo llevaban como podían deseando llegar a arriba para tomar un respiro.
Aquí paré lo justo para comer algo y rellenar agua.
La primera parte  de la bajada al Cabrito la hice casi en solitario. El camino con tramos empedrados requería ir bien concentrado para evitar caídas peligrosas, por la derecha impresionaba el barranco de Chinguarime que a algunos les daría vértigo.

Foto de Leti (Atlantes Trail)


Estábamos en la parte sur de la isla y el paraje era seco y despoblado con terrenos muy abruptos.

Por las viejas y ruinosas casa de los Morales, en la zona de Seima, a las 13:00 horas ya el calor pegaba muy duro y quedaba poco para llegar al Cabrito. En el último tramo, el más pendiente, adelanté a muchos corredores, entre ellos a Agapito Méndez, campeón de España de Maratón en su categoría, no estaba en su terreno, lo del es el llano.
En la antigua comuna del Cabrito a la sombra de unos árboles estaba el último avituallamiento. Me llevé una sorpresa al encontrarme allí a mi hijo Javier, al que ya hacía llegando a meta, estaba bien pero notaba el poco entrenamiento de las últimas semanas.
Faltaban unos 7 ó 8 km con dos subidas para llagar a meta, así que descansé y me refresqué con agua durante unos 5 minutos. Comí fruta y repuse el agua con hielo, continuando el ascenso a la Amargura (ya el nombre lo dice). Aquí me acompañaba Lolo, del Atlantes Trail, que había tenido una caída en la bajada, por suerte algo leve. Una vez pasada la Amargura, por le cauce del barranco llegué a la playa de la Guancha apara afrontar la última subida en compañía de Emilio de Tenerife Trail, y llegando a meta con un muy buen ambiente a las 14:50. Allí me esperaba mi hijo que a pesar de lo dura que había sido la carrera se encontraba muy bien. Él había hecho un tiempo de 7 horas y 38 minutos y yo 7 horas y 49 minutos, que dando en los puestos 33 y 38 respectivamente. Al final llegaron 120 corredores de los 135 que tomaron la salida.


Foto de Leti (Atlantes Trail)


Terminé primero de la categoría Veteranos de más de 56 años en una carrera en la que me encontré muy cómodo por terrenos que me vienen muy bien como los caminos gomeros. Decir también que la señalización de la carrera fue perfecta y que los avituallamientos fueron de los mejores que he visto nunca con remate final de paella y la cerveza que el cuerpo te pidiera. Una carrera para repetir.


Tomás Padrón


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domingo, 10 de junio de 2012

Crónica del Asomadero Trail 2012 por Luis Mahy

Llega el sábado 2 de junio... ¿y qué toca?... ¡otra carrerita!. Esta vez en el Asomadero, en los Realejos. Vamos en representación del equipo Javier y yo. Nos acompañan los miembros más importantes de nuestro equipo, nuestra afición. Sobre las 14:15 horas llegamos a la plaza, lo primero es ir a buscar los dorsales. Después, y para no perder la costumbre nos vamos a dar un homenaje antes de la carrera, un picoteo en el coche para poner los niveles de energía a tope, ya que la chapa que nos espera va a ser dura.


Fotos de César (Isorano)


Sobre las 15:40 horas nos acercamos al arco de salida, se respira buen ambiente... no hay tiempo para mucho más, en un abrir y cerrar de ojos ya estamos colocados y preparados para la batalla, Javier y yo nos damos muchos ánimos. Esta vez la salida no fue 3, 2, 1... sino ¡preparados! ¡listos! ¡YA! ¡Vamos!... El inicio de la carrera es por una carretera un poco inclinada, en la cabeza se abre hueco un pequeño grupo y poco más atrás otro con mayor número de corredores. La carrera prosigue por dentro de un barranco y después pasa a unos dos kilómetros de dura pendiente, pasando de unos 300 metros de altitud a 1000 metros aproximadamente. Me veo bastante bien, consigo adelantar muchos corredores hasta que veo un poco frenado en una zona en la que no puedo adelantar al corredor que llevo delante por el poco espacio de la pista.


Fotos de César (Isorano)

Al llegar a la mitad de la subida estaba el amigo Javi Sánchez dando ánimos, ¡Muchas gracias!, luego lo volveré a encontrar al final de la subida, de nuevo, ¡Muchas gracias!. Llego al primer avituallamiento, me encuentro muy bien por lo que sigo. Ahora me enfrento a una serie de bajadas y subidas, me marco un ritmo y veo que voy bastante bien, además en este rato solo me adelanta un compañero. Llegamos a una pista, aquí las piernas me pesan un poco, pero esta vez no me iba a rendir tan fácil. Me repongo y acelero el ritmo. Cuando mejor me encuentro subiendo completo el último desnivel y comienzan las bajadas... ¡mi pequeño calvario!. Bajo muy rápido, consigo adelantar a dos compañeros, la primera parte de la bajada se me pasa rapidísimo, una pequeña subida y la segunda parte de la bajada. Voy más tranquilo, por lo menos desciendo con más seguridad. Al terminar de bajar llego a una pista, aquí están Tomás y Javi Sánchez, como siempre ¡Muchas gracias!, me llenan el tanque de energía que ya me iba haciendo falta.





Ya queda poco para terminar, aproximadamente un kilómetro, pero claro algo tenía que pasar, llevo los cordones de un tenis suelto, en concreto del pie derecho... pierdo algo de ritmo,lo más que pienso es no caerme por pisar el cordón. Con el lío del cordón se me pasa volando este rato y cuando me doy cuenta estoy en la recta final. Hay bastante gente, entre ellos se puede ver y oír a nuestra afición que te hace sentir el "number one". Llego a meta, agua, respiro, agua y llega Javier que se marca un buen tiempo, ¡gran carrera!, los dos nos felicitamos y vamos a darnos un masajito que seguro vendrá muy bien para nuestros músculos que se han portado muy bien y se lo merecen.





Felicitar a la organización de la carrera, un trato muy bueno, todo el recorrido muy bien valizado, y un gran avituallamiento al final de la carrera en la plaza. No quiero extenderme más. Como siempre, no puedo terminar está crónica sin darle las gracias una y mil veces a mi equipo, a los que estaban presentes como a los que no pudieron asistir, pero seguro que lo estaban con el pensamiento. ¡MUCHAS GRACIAS!

Luis Mahy


domingo, 3 de junio de 2012

Fotos y clasificación del Asomadero Trail 2012

Hoy Patea San Borondón ha estado en la II Asomadero Trail y ya tenemos las fotos de la genial carrera disputada en los Realejos.  




Nuestros componentes, Javi y Luis Mahy,  han desmostrado estar en un estado de forma espectacular, quedando en los puesto 16 y 6 de la clasificación general. Enhorabuena por esa gran carrera, campeones.










PSB





lunes, 28 de mayo de 2012

Crónica: Circular de Tejeda 2012 (43,5 km) por Eduardo Rodríguez

Durante la tarde del viernes 25, Rafa Guerra (muchas gracias por todo Rafa) me había pasado a recoger por el puerto de Agaete y habíamos llegado a Tejeda temprano. Pasamos a buscar los dorsales (incluido el de Javi Sánchez que llegaría a Tejeda por la mañana) y tras cenar nos fuimos a dejar todo preparado y a descansar. Estaba relajado al máximo, tanto que esa noche dormí bien (raro en mí).
Perfil de la carrera (43,5 km)

 
26 de mayo de 2012, la fecha ha llegado, el objetivo por el que llevaba entrenando duro en los últimos meses había llegado. Nos despertamos un poco antes de sonar el despertador, y en un "plis plas" ya estábamos en la calle preparados, junto con Javi que acababa de llegar.


Foto: Victor Estévez

En el arco de salida, pulsaciones relativamente estables por primera vez, y muchísimas ganas de correr. 
A las 7 el tiempo se "embala" y cuando me doy cuenta, los casi 90 participantes ya estamos en la primera subida, miro hacía delante y me sorprende que solo uno pocos corran mientras la mayoría camina, yo voy cómodo trotando, así que continuo y solo camino en los  repechos más fuertes y casi sin darme cuenta estoy al final de la subida inicial de 4 kilómetros. Miro atrás y veo que Javi está justo detrás de mí, llevamos un ritmo genial y tenemos poca gente por delante, una novedad para mí.

La siguiente parte de la carrera, hasta el Roque Nublo (km 11,5), es bastante cómoda para correr y las piernas van solas, disfruto del maravilloso paisaje a buen ritmo, paro en el avituallamiento para comer algo y sigo subiendo al Roque caminando bastante rápido.

El paisaje es impresionante

 
Ahora toca bajar, en esta carrera no llevo música porque quiero controlar bien los ritmos de la carrera y la bajada hasta la Culata (km 15,6) la hago relajada, me pasa algún corredor pero también adelanto a algunos. Desde la Culata toca subir y sigo muy fuerte. Llego al avituallamiento de la Cruz de Timagada (km 17), 2 horas y 12 minutos, voy como una moto, me dicen que estoy en el puesto 17, y yo alucino.
Toca seguir dosificando en la larguísima bajada de 7 kilómetros. Me adentan algunos participantes, hoy no se puede bajar como me gusta y me cuesta no ir más rápido, aun así lo consigo, llegando al fondo del barranco muy fresco (km 24). He comido y bebido muy bien, y llevo 2 horas y 56 minutos, muchísimo mejor de lo que pensaba. Empieza la parte clave de la carrera... cabeza, cabeza.


Foto: Alberto Cardona
Empiezo a subir, pero algo no va bien, noto una molestia en la parte posterior del muslo izquierdo, y al comenzar el sendero después del Chorrillo (km 25) se confirman mis sospechas, amago de calambre en los isquiotibiales de la pierna izquierda, me paro, me bajo las medias de compresión (lo tenía que haber hecho antes de la bajada, un fallo), y estiro bien. No me desmoralizo, sé que no voy a poder seguir al ritmo que deseaba, pero no me rindo tan fácil y estoy convencido que voy a llegar meta sea como sea. Termino el siguiente tramo de subida decentemente y bajo hasta el Carrizal en donde está el tercer avituallmiento (km 27,2). Como y bebo tranquilo, y me preparo para la subida sofocante por el barranco que me llevará al Toscón. Me pasa gente, pero yo a lo mio, piloto automático y modo sufrimiento, es parte de este deporte.



En la subida, el otro isquiotibial no quiere ser menos y me da la lata también. Estiro cada vez que noto que empiezan a tenzarse, y continuo, parece que así consigo controlarlos.
Al "tún tún" llego al Toscón (km 30), y me paso el desvió a la derecha que baja al barranco. Voy mosqueado, no me suena que se tenga que seguir para arriba y 350 metros más adelante me doy cuenta del error. Da igual, me meto por detrás de unas casas campo a través (estilo entrenado muy a menudo con los PSB, jajaja) y vuelvo a la carretera justo en el punto que me había salido, 5 minutos y 700 metros de más, podía haber sido peor. Bajo al fondo del barranco y toca subir de nuevo con la misma rutina. Hace mucho calor pero voy bien hidratado y los entrenamientos al medio día surgen efecto. Miro al fondo de barranco, y veo a un corredor con gorra blanca que se ha pasado el sendero y sigue la pista de cemento, le chillo con todas mis ganas, es Javi, después unos segundos se da cuenta y vuelve para atrás, parece que no va muy bien. Ahora a trotar un poco en llano hasta el comienzo de la bajada al Juncal, los isquiotibiales en llano responden, pero ante cualquier cambio de desnivel se revelan, pero hay que seguir.

Foto: Vicente Travieso

 
En el Juncal (km 34,5) está el cuarto avituallamiento. Me tomo mi tiempo reponiendo fuerzas y camino por el largo tramo de asfalto y luego por el sendero hasta el Aserrador. Otro sendero que va paralelo bajo la carretera me lleva hasta la Cruz de Timagada de nuevo (km 39,7), camino lo más rápido que los muslos me dejan y corro muy poco. Aquí me hincho a coca cola fresca (el estómago ya me da igual, hoy ha dado la talla), pruebo las duchas por primera vez y a trotar despacio hasta la carretera que me llevará a la meta. Bajando oigo que me grita alguien que viene por detrás, es Javi, ha superado la pájara de unos kilómetros atrás y viene bastante bien. Llegamos a la carretera juntos y mientras me anima vamos caminando y trotando un poco hasta el último repecho antes de la meta, los isquios me dan un tirón más fuerte y estoy a punto de irme al suelo, pero no, tiro de orgullo y de los aplausos de la gente y hago los últimos metros corriendo a duras penas. Objetivo cumplido, entro de mano con Javi y Jorge (su pequeñín), ambos hacemos los 43,5 Km en 6 horas y 32 minutos, puesto 29 y 30 en la general.

Foto: Mónica Fernández
Enhorabuena todos los que tomaron la salida en Tejeda, sin importar del resultado, solo estar ahí tiene un gran mérito.


También felicito a Rafa (6 horas y 56 minutos en el puesto 37, un carrerón, y eso que se había preparado la media maratón y se cambió a última hora para la larga distancia), a Leti y a Lolo del Atlantes Trail (Lolo terminó la media maratón con un tiempo de 2:33 minutos, quedando el 45 de la general y 11 de su categoría, y Leti quedo 4ª de la general femenina y 1ª de la categoría veterana con un tiempo de 2:53), a Victor Estévez por sus ánimos y su gran carrera (2:30 en el puesto 33 de la media maratón), y a los miembros de la organización por su buena labor, han creado un gran evento.

Por último, muchas gracias a la gente que me apoya día a día en esto de correr, y muchas gracias también a la gente que nos ánima durante la carrera, sus palabras son empujoncitos que nos ayudan seguir.

EduRR


Fotos:   

PSB

martes, 22 de mayo de 2012

Crónica de Luis Mahy en la carrera de Buenavista del Norte - Vida Trail 2012 y clasificaciones.

El lunes empezaba la semana… pero esta es diferente, ya tengo el gusanillo de que llegue el domingo, será mi debut en la montaña, en concreto en la II carrera de Buenavista en el norte. Comienzan a pasar por mi mente infinidad de cosas relacionados con el domingo. Los días van pasando, lentos… muy lentos, parece que el reloj camina más despacio cada día. Realizo varios entrenamientos y me encuentro bastante bien, empiezan a quedar lejos los días de molestias en el abductor y la rodilla, y eso me tranquiliza bastante.

El domingo llega y me levanto tempranito, 6:00 horas de la mañana, un buen desayuno, a preparar todo, tenis, medias… los ánimos de mi novia que la tengo loca con el monotema de la carrera, ¡que no falte de nada! y Buenavista nos espera, allá vamos…

Me acompañan en el viaje Tomás, Eduardo y Rayco. El trayecto se me hace corto, entre risas y bromas voy recibiendo grandes consejos, que tenga mucha tranquilidad, que me divierta…




Al llegar a la plaza de Buenavista, hay un ambientazo, se respira emoción, ilusión, afán de superación personal, compañerismo… miras a un lado y al otro y ves  pequeños grupos de gente charlando, calentando…

Llega la hora del control, paso a eso de las 9:50 horas, y me intento colocar en primera línea, veo a Manolo, lo saludo y le deseo suerte, en esta carrera él y yo somos los que llevaremos el nombre Patea San Borondón de paseo por los senderos de Buenavista. Me encuentro tranquilo y con ganas de salir, de disfrutar de la carrera. En la salida la gente de Vida Trail da unos consejos de seguridad, que siempre vienen bien, me llaman la atención los aplausos y las menciones, por un lado, a Desafío Ruspiral, en especial al amigo Darío, que se ha propuesto recorrer la isla, alrededor de 280 kilómetros, con el fin de ayudar en la lucha contra el cáncer, y por otro lado, el aplauso que se pidió para todas aquellas personas que están siempre ahí, que nos dan ánimos cuando vamos a entrenar, que nos consuelan cuando llegan las molestias, que nos felicitan por el esfuerzo, por los resultados…en ese momento me acuerdo de mi familia, de mi novia, de mi equipo y sus familiares. Desde aquí les doy una y mil gracias por aguantarnos y por respetar y entender nuestra pasión por este deporte.


Imagene de Isla Baja Trail

Se acaban los aplausos y llega la hora de la verdad…3, 2, 1…. ¡Vamos! La carrera comienza rapidísimo, los primeros dos kilómetros son de asfalto y luego llegamos a una subida verdaderamente dura, voy bien, me gusta, me animo y voy pasando corredores, cuando me doy cuenta estoy entre los diez primeros. Recibo los primeros ánimos de Javier Sánchez, a escasos 100 metros veo a Eduardo que me recarga pilas con sus ánimos, ¡gracias!. Cuando termino la subida hay una chica tocando el tambor con unos ritmos tradicionales de nuestra tierra. Llego al primer avituallamiento junto a otro corredor que me ha servido de guía. Uno de mis grandes miedos en esta carrera era equivocarme y desviarme del camino. Mi pequeño miedo se hace realidad, me equivoco y me voy por una pista errónea. Una de las veces que voy por el sendero equivocado miro hacia atrás y veo un grupo de diez corredores bajando el barranco. Me quedo un poco tocado, me da igual los puestos perdidos, el error me desmotiva un poco, estuve a punto incluso de pararme… no encuentro buen ritmo, camino, corro, camino… Al fondo de una loma veo a Tomás y Rayco que no paran de darme ánimos, eso me vuelve a recargar pilas, ¡lo necesitaba! ¡gracias!. 



 
Segundo avituallamiento, un poquito de agua por la cabeza, un poquito para el cuerpo y a darle duro a otra subida, voy mejorando el ritmo y llega la bajada hasta el cruce de las Portelas, pensaba que no habría más subidas pero… si no quieres caldo toma dos tazas… otra estupenda subida, aquí sufro un poquillo, y vuelven las preguntas… ¿qué hago yo aquí?, una voz en mi interior me dice ¡chacho párate!, también este sentir dura poco porque en mi mente irrumpe la imagen de mi primita, un bichito que no llega a tres años y que me brinda a menudo con su sonrisa, con sus frases graciosas…y pienso que tanto a ella como a mi familia, a mis compañeros y a mi mismo les debo, me debo, luchar y no bajar los brazos. Por fin llego al tercer avituallamiento, relleno agua y nos vamos cuesta abajo. Voy a buen ritmo, primero por una pista de coches y luego por un sendero, voy como diría mi abuela “del 10”. Afronto una bajada de asfalto que hace que mis muslos sufran un poco, giro de derecha y comienza la pista otra vez, un falso llano. Ahora escribiendo la crónica me recrimino un poco por qué en determinados momentos de la carrera me desmotivé tanto, en algunas ocasiones pude ir trotando tranquillo y opté por andar, y ahí perdí un tiempo importante.




Bajo por un sendero hasta llegar al cuarto y último avituallamiento, el del Palmar. Aquí sí que me puse las alkalinas, sólo faltaban cuatro kilómetros, al fondo se veía la torre de la iglesia. Unas bajadas entre plataneras y la recta de meta. Mi primera meta, no me lo podía creer, veo un montón de camisas de Patea San Borondón. Se han apuntado también Javier, Yurena, Alejandro y Ricardo. Al pasar por su lado, me hacen sentir como si fuera el primero en llegar, ¡gracias!. Levanto los brazos con la sensación de haber ganado, de conseguir el objetivo de terminar la carrera. Una vez paso meta mi disco duro resetea y envía automáticamente a la papelera de reciclaje los momentos de bajón, el sufrimiento… También llega mi compañero Manolo a meta ¡Felicidades!, muy buena carrera.  Estoy feliz por superarme y sobre todo me acuerdo de esos médicos que me recomendaron por mis problemas de corazón que no hiciera grandes esfuerzos, aún a día de hoy les agradezco que se preocuparan por mí.




No puedo terminar de otra forma que agradeciendo una y mil veces por los ánimos recibidos a todos… y especialmente a mi equipo por ayudarme a preparar esta carrera. Un saludo y hasta pronto.

Luis Mahy (PSB)



  
PSB

sábado, 19 de mayo de 2012

Buenavista del Norte - Vida Trail 2012

Parte de la familia Patea San Borondón ha estado hoy animando en la II Carrera Buenavista del Norte (Vida Trail) en la que partiparon dos de nuestros componentes. Luis Mahy se estrenaba en las carreras de montaña con un magnífico 24º puesto de la general y Manolo (uno de nuestro nuevos integrantes) realizaba una genial carrera.
 
 
Manolo
Luis Mahy




Más fotos:
En breve, la clasificación y la crónica.
PSB

viernes, 18 de mayo de 2012

Transvulcania 2012: Crónica, por Javi Padrón

     Han pasado ya varios días desde que vinimos de La Palma y en este tiempo he visto muchas fotos de La Transvulcania y he leído unas cuantas crónicas sobre esta carrera, algunas más entretenidas que otras, pero todas con su encanto. Por temor a caer pesado estaba dudando en hacer la mía, pero como al pasar el tiempo me gusta volver a leer lo que he conseguido, y también me encanta escribir, pues ahí va. (El que se aburra que la lea de dos veces).


 

     Este año sólo nos desplazamos a La Palma mi padre y yo, pues Eduardo se había fijado otros objetivos y Luis dice que aún está muy verde para hacer tantos kilómetros. Mi padre como siempre diciendo que quizás sea la última que hace (ja, ja, ja, al terminar me dijo que quería volver a la quinta edición). Este año nos hemos preparado algo mejor, hemos realizado unos cuantos entrenamientos largos los fines de semana, y entre medio, también hemos cargado bastantes kilómetros. El único pero es mi última semana de trabajo, que me ha resultado algo dura y me deja algo flojillo, pero eso no es escusa. Nuestra intención es bajar los tiempos del año pasado. Al llegar a Los Llanos el ambiente es increíble, encontramos una gran cantidad de corredores conocidos, numerosos equipos de todas las islas que se han desplazado hasta aquí para disfrutar ( o sufrir) con esta carrera. Recogemos los dorsales, charlamos con los compañeros, cenamos una pizza y nos vamos al apartamento a prepararlo todo, pues a las 2 y media de la mañana tenemos que levantarnos para coger la guagua. Entre que te acuestas tarde y los nervios apenas duermes un par de horas, pero me despierto bien. Desayunamos, nos preparamos y a coger la guagua hacia el Faro. 




Son las 5 menos veinte y ya estamos allí. Hace bastante viento pero también calor, y esta hora se me hizo bastante larga, tengo ganas de salir ya. Este año no pienso salir muy atrás, no quiero que me coja el tapón que se forma aunque se hayan separado las dos carreras, ya que somos casi 800 corredores, por lo que le deseo suerte a mi padre y me adelanto un poco. Más adelante están Killian, Sebastien, Iker y compañía, pero al mirar a los lados veo a los verdaderos protagonistas de la carrera, increíble las caras de ilusión. Por fin llega la cuenta atrás, bocinazo y a correr. Damos la vuelta al faro y para arriba, mucho público en toda la salida y en los primeros cruces de la carretera. Consigo pasar el tapón bastante rápido y me doy cuenta del primer problema. No llevo pilas. El frontal casi no alumbra y tengo que ir adelantado para ponerme pegado a otros corredores. Menos mal que amanece enseguida. De vez en cuando miro hacia atrás y vez la famosa serpiente de luz. Una preciosidad.  Llego de noche a los Canarios y hay mucha más gente que el año pasado. Parece las etapas de montaña del Tour, un pasillo de gente aplaudiendo que es una maravilla. Lleno agua e isotónico y sigo para arriba. Me encuentro con ganas y puedo correr bastante, sin excesos, pero con ganas de bajar el tiempo del año pasado. Pasamos numerosos volcanes  y cerca de las Deseadas me adelanta Daylos García, después Matías del Trivalle y el gran José Carlos Vera del Atleticod(1º,2º y 3º de la media maratón). Llego a las Deseadas y vuelvo a llenar los botellines, estoy bebiendo bastante porque ya hace bastante calor. Empieza la bajada hasta el Pilar y ya se oye la megafonía. Como siempre esto te da alas y vuelas hasta allí. Llego con un tiempo de 3:26, media hora menos que el año pasado. Me paro a comer algo, con tranquilidad, voy bien de tiempo y hasta el pico de La Cruz no hay más sólidos, y son muchos kilometros. Continúo por la pista del Reventón, trotando bien, y al llegar al avituallamiento alcanzo a el gran Antonio Calzadilla. También llega Kaslo del Tritoscal y Paquito Marrero, del Tenerife Trail. Junto con varios corredores más formamos un grupo que sube unido bastante rato.


Foto de A. Cardona.
Llegamos al refugio Punta de los Roques y nos dan agua, y algunos piensan que es el avituallamiento, pero les aclaro que el Pico de las Nieves aún queda lejos y que solo tiene liquido. Seguimos subiendo y bajando a un buen ritmo, relevándonos de vez en cuando. Llego al Pico de la Cruz y paro a comer algo, pero no me detengo mucho para no perder el ritmo. El calor ahora ya es asfixiante. Suerte que hay algunas rachas de viento que refrescan un poco. El Roque ya se ve cerca, pero aun quedan un par de subidas bastante duras. Continuo corriendo bastante. Cerca del observatorio hay un hombre con un pulverizador que nos echa agua al pasar. Que bien sienta y como anima. Casi sin darme cuenta llego al Roque de Los Muchachos. He bajado el tiempo del año pasado en una hora y veinte minutos. Este año se me hizo más corto. Hay  una gran cantidad de gente animando. Vuelvo a comer algo y empiezo a bajar, aunque todavía quedan varias subidas que se hacen algo duras. Al poco rato ya no corre ni aire, el calor te agobia. Poco a poco me voy sintiendo mal. No me molesta nada. Bueno, las uñas de los pies como siempre, pero tengo una sensación muy rara. Voy bajando porque hasta las piedras ruedan, pero me cuesta bastante llegar a la torreta del Time. Aquí, según paro para comer me mareo y me tengo que sentar. No soy el único, hay mucha gente que se encuentra fatal. Los de la cruz roja me miran el azúcar, la tensión y no se que más. Estoy deshidratado y se me baja la tensión. Me quieren poner un suero pero no me dejo. Me quiero ir para no perder tiempo y me dan de comer y de beber, pero las cosas se me caen de las manos. Estoy demasiado débil y me acuestan en una camilla. Me ponen un suero y cierro los ojos.

Foto de A. Cardona
 Duermo a ratos. Van llegando corredores. Muchos están fatal. A mi lado uno no hace mas que vomitar y se lo llevan al hospital. A una chica la va a buscar el helicóptero. Chiquito panorama. Pasa el tiempo y miro el reloj. Llevo una hora aquí y me quiero ir. No me dejan pero les digo que voy despacio. Ya me retiré en Anaga y hoy no me pasara lo mismo. Por fin los convenzo. Me encuentro mejor y me pongo de pie. En ese momento, sorpresa. Aparece mi padre. Que cabronazo. Otra vez bajando tiempo. Le cuento como estoy y le digo que me voy. Dice que tenga cuidado y salgo despacio. No cogí ni agua. Empiezo a bajar poco a poco y me voy encontrando mejor. Me animo y empiezo a correr. Empiezo  a adelantar a bastante gente, muchos hechos polvo. Cruzo el mirador del Time y sigo corriendo, no tan rápido como el año pasado pero si a buen ritmo. Ya veo  Tazacorte. La última bajada. Llego al puerto y otra vez subidón por la cantidad de gente. Lleno los botellines y me mojo de arriba abajo. 

Foto de Mucha Vida Team
Quiero llegar ya a meta. Empiezo la subida y voy super cómodo. Subo más rápido que el año pasado. Adelanto nada menos que a 15 corredores, algunos tirados en las plataneras. Llego a la recta final. La gente anima y empiezo a correr. Queda un kilómetro pero parece que el arco cada vez esta mas lejos. Por fin llego. Giro a la derecha, después a la izquierda y ahí esta. Que impresionante. Una gran cantidad de gente que hace que tu parezcas el centro  del mundo. Durante la carrera me prometía a mi mismo que no volvería a correr y según me paro ya quiero que llegue la próxima. Saludo a los compañeros que ya han llegado y me relajo. Al rato veo aparecer a mi padre y me fundo en un abrazo con él. Ha vuelto a bajar su tiempo y entra en meta con la cara de un chiquillo como diciendo. ¿ya no jugamos más?. 


Esto es lo que me vuelve a dar ganas de correr. Este ambiente, los compañeros, el público, mi equipo, mi padre. Quiero felicitar a David Lutzardo, que no tiene nada que envidiar a los profesionales, a Jose Carlos Vera, por su tercer puesto en la media maratón. A todos los corredores que la corrieron, la hayan terminado o no, porque solo intentarlo ya tiene un gran mérito. A la organización, por lograr que esta carrera vaya a más. A la Cruz Roja, porque este año tuvieron más trabajo de la cuenta y sobre todo a la gente de la Palma, que te ayudaba a seguir cuando más se te aflojaban las piernas.


P.D.    Perdón por el ladrillo.


Javi Padrón (PSB)

lunes, 14 de mayo de 2012

TRANSVULCANIA 2012: Fuerza de voluntad y perseverancia.


Que más se pude decir... 

Tomás (Puesto 207 con un tiempo de 12:45:11), cuarta Transvulcania terminada consecutivamente, bajando tiempos en cada edición, este año 7º en la categoría Platino.

Javi (Puesto 173 con un tiempo de 12:14:27), segunda Transvulcania consecutiva, bajando el tiempazo del año pasado, ni la pájara (con asistencia de la Cruz Roja incluida, casi una hora parado en la torreta del Time) pudo pararle. 

MUCHA FELICIDADES A AMBOS POR LA GRAN GESTA!!!!


Clasificaciones generales de la prueba:
PSB