lunes, 25 de septiembre de 2017

Crónica de Faro a Faro 2017- 66km - Por Santi Frías



Todo empezó a finales de agosto mientras entrenábamos una  0-4-2 , por casualidades de la vida coincidimos en El Portillo con Marce y algunos amigos más que también entrenaban por la zona, cuando hicimos cumbre en El Teide Tomás nos dice que tiene una noticia ¡¡¡pero que noticia!!! palabras textuales. 


Nos cuenta que Marce les había invitado a Javier y a el él a participar en la prueba Faro a Faro 170 km. estaba claro era un notición. Juanpe y yo no pudimos resistir la  envidia y  nos inscribirnos  también a Faro a Faro .




Llegó el día "D" desde media tarde cogimos guagua hasta Santa Cruz luego a La Laguna y desde allí a Punta Hidalgo para luego bajar andando por un camino entre invernaderos hasta El Faro. Llegamos con bastante antelación , nos dio tiempo de saludar , sacar fotos,  incluso de ver El  Faro por dentro "agüita" tremenda escalera "en dos palabras" impresionante . 




Poco a poco nos vamos juntando los treinta y pico equipos que tomamos la salida, se dan las 12 de la noche y por fin arrancamos rumbo a Chinamada esta primera subida es una vieja conocida , íbamos como punchas, motivados al máximo y a la vez precabidos, ya se sabe esto de la larga distancia es un tema complejo, no te puedes dejar llevar por la euforia del principio o luego lo vas a pagar. Tras esa primera subida donde teníamos la dificultad añadida de que era de noche , que había tramos que no teníamos muy claro,  que es una prueba sin balizar, que en las partes altas la niebla empeoraraba aún mas si cabe la situación,  a pesar  de todo eso la cosa marchaba bien, yo me había traído dos frontales y nos vinieron de maravilla sobre todo en los los tramos con niebla. 
Juanpe y yo nos conocemos desde hace bastante tiempo y hemos entrenado muchos km. juntos, no teníamos problema alguno para llevar el mismo ritmo.
Después de esta primera subida continuamos nuestra marcha bajando hasta Afur para luego subir hasta La cumbre otra vez y bajar a  Taganana, aquí la primera anécdota:  (un error de cálculo y nos fuimos por la plaza de Taganana pabajo y tuvimos que volver patras porque nos habíamos saltado el punto de avituallamiento y control de paso). Una vez recuperamos fuerzas  cojimos por  la carretera rumbo a Benijo y Almaciga y de nuevo  al sendero que sube por La Cruz del Draguillo,  luego por el camino de Tafada y otra vez  nos acompañó la espesa niebla. Ahora toca bajar  hasta  el Faro de Punta Anaga allí estaba el amigo Joris V. L. y algunos voluntarios más, nos ofrecieron café, rellenamos agua y seguimos bajando  hasta Roque Bermejo para luego subir por El Barranco de Chamorga por el camino hibamos encontrando gente de la larga y repartiendo ánimos. En Chamorga  repusimos fuerzas y parriba otra vez ahora en dirección al cementerio de  Anaga , al pasar por el Lomo de las Bodegas nos liamos de nuevo y entramos en modo: ( por aquí,  por aquí no ,tiene que ser por aquí y así un buen rato hasta que conseguimos dar con el camino ) una vez superado el incidente seguimos hasta Las Casillas para luego bajar al Barranco de Igueste  y subir la última pechada larga hasta El Bailadero no sin antes tener otra equivocación en el sendero elegido y su consiguiente vuelta patras. 



A partir de aquí se intercalaban  tramos de asfalto por El Albergue Cumbres de Anaga con tramos de sendero sube y baja hasta entrar en el interminable Barranco de María Jiménez , la bajada en algunos tramos es bastante técnica y las patas ya no estaban pa mucho brinco, paso a paso llegamos al final del sendero donde pa variar nos fuimos en sentido contrario un buen trecho pa volver patras de nuevo como ya viene siendo habitual y ahora si que si lo que nos quedaba eran seis km. de asfalto entre Barranco y  Avenida para llegar a meta nos acompañaba el amigo Javier y su colega de Horizontrail.
Y como todo al final llegó el final,  entramos en meta sonrientes satisfechos y felices de verdad conscientes del logro conseguido.
Foto de rigor en La Farola del Mar  "emblema de esta prueba", nos colgaron nuestra medalla  nos dimos un chapuzón  en el muelle,  nos tomamos una garimba y colorín colorado este Faro a Faro se ha terminado. 
Sólo  me queda decir que es una gran carrera, diferente a todas  las que he corrido con anterioridad y ya van más de setenta.
La mejor bolsa del corredor que he visto hasta la fecha. 
Los avituallamientos con todo lujo de detalle desde café hasta tortilla, incluso en alguno nos ofrecieron cerveza jeje  a lo cual dijimos que no por supuesto ya que teníamos que seguir conduciendo. 
El ambiente que respiramos fue en todo momento de compañerismo y buen rollo.
¿Que más se puede pedir ? después de toda una noche y medio día corriendo. 



Agradecer desde aquí a los voluntarios,  corredores como nosotros que en esta ocasión les toco torear desde la barrera .
A todas esas personas que nos encontramos por el camino y que nos animaban.
A los organizadores por lograr salir airosos de un reto tan complicado. 
A mi familia por estar siempre ahí,  al pie del cañón pendiente de mis locuras .
A mi equipo el Patea San Borondón. 
A mi compañero de fatigas Juanpe por aguantarme  y sobre todo a mi maestro Tomás Padrón  por haberme enseñado lo poco que se de este "inframundo" de las carreras de montaña. 
Máquinapalante. 

lunes, 9 de enero de 2017

Crónica de la III Chanajiga Trail Carnicería La Peña 2017. Por Carlos Castrillo.

Pues después de casi un año sin volver a correr una carrera de montaña, la Chanajiga fue la elegida para desempolvar los tenis y volver a subir y bajar por esos montes de nuestra tierra. En esta ocasión elegí la prueba corta, de 12km, ya que hace dos años había hecho la distancia larga, 22km, y sabía que era muy dura y que no estaba preparado para tanto.

La verdad es que después de la Nocturna de Güímar me di cuenta de que estaba muy en baja forma y de una manera u otra, hubo un punto y a parte en mi mentalidad, lo cual me hizo volver a entrenar y bajar esos "kilos de más" que me habían hecho perder la motivación.



Después de haber ido a por el dorsal entre semana, antes de los Reyes, tocaba levantarse temprano para quedar con los chicos de equipo e ir todos juntos desde Güímar, salimos a eso de las 8:00. Un apunte para la organización: es una carrera con poca participación, creo que entregar los dorsales el mismo día podría ser una opción, ya que hay muchos que trabajan entre semana y con estas fechas, se hace imposible ir uno mismo. 


9:00 de la mañana, hora zulú. Nos dicen por megafonía que la carrera se retrasa una hora por la alerta amarilla de viento, que la verdad que se notaba bastante. Antes de hacer el cheking recogemos el chip. Yo se lo iba a cambiar al despiste a mi compañero Thony, pero lo agarraba como si fuera una bota de vino, así que me fue imposible.

Salida de la larga, dando suerte a los conocidos del mundillo del trail, que cada vez son más, y dando apoyo a Daniel, Ultraman, que comienza una nueva etapa en Archipiélgao Trail y al cual deseo toda la suerte del mundo y le doy las gracias por haberme metido en este mundillo.

10:40 y salimos los de la corta, muy rápida la subida de asfalto nada más salir del Campo de Fútbol de Palo Blanco y decido llevar un ritmo cómodo, ya que el cuerpo no está para mucho. Después de km y medio nos adentramos en una huerta con destino al sendero que lleva a Chanajiga. Una subida lenta, en cola y con las pulsaciones al máximo. Mucho polvo en suspensión, lo cual hacía lo de "respirar" una putada. 

Dejo pasar a unos cuantos que iban a mejor ritmo que yo, (tampoco era muy difícil) y sin darme cuenta llego al avituallamiento, plátano en mano, bebo isotónico y recargo agua para aguantar hasta el final. Troto por la pista de Chanajiga intentando recuperar las piernas, que creo que se quedaron en los primeros 50 metros... y rápidamente me encuentro con la última pegada de unos 400 metros. Subo despacio, porque las fuerzas ya no están y sólo deseo que se habra un tunel del tiempo que me lleve directamente a meta. Claramente no hay ningún tunel y tengo que seguir.


Antes de comenzar la bajada me encuentro con mis compañeros de equipo, que hicieron un esfuerzo de ir desde Güímar y Araya a animarnos, mil gracias, ese calor anima a uno a cualquier cosa. Y a mí que no me suelen ir a ver ni las palomas, me vino de lujo.

Bajo rápido, si, han leido bien, rápido... porque el peso del cuerpo no me deja ir más despacio. El sendero está más limpio que en otras ocasiones y se me pasa volando, llegando nuevamente hasta la huerta donde termina el tramo de tierra y empieza nuevamente el asfalto hasta el Campo de Fútbol, la meta. 


Al llegar veo a mis compañeros, que me esperaban para sacarme fotos a traición y videos que luego modificaran los muy cabr...nes, pero se les quiere. Me dedico a mi mismo esta carrera, porque sólo yo sé lo que he sufrido para poder volver. Eso sí, agradezco a todos los que me han picado para que volviera a entrenar y así poder quitarme esta espinita. 


La clasificación y el tiempo es lo de menos, los que me conocen saben que corro sin reloj (porque son muy caros), así que pese a sufrir de lo lindo con las pegadas y toboganes de Chanajiga, el resultado fue bueno y lo mejor es que pienso seguir corriendo, algo que me hacía falta y me vuelve a motivar. 


Un abrazo a mis seguidores, fans y mi entrenador Lolo, que no me pasa entrenos, pero está pendiente del endomondo.

Firmado, el barrilete está de vuelta.

P.D. Gracias a Tito por llevarme y darme consejos sobre el matrimonio homosexual. Les kiero. Javier gay.

Carlos Castrillo

  





PSB




lunes, 22 de agosto de 2016

Crónica 0-4-2 Los Roques de Fasnia - Pico del Teide - Montaña Blanca. Por Santi Frías.

Llevaba algún tiempo dando vueltas por mi cabeza la idea de hacer una "cerocuatro" desde la playa de Los Roques de Fasnia hasta el pico del Teide, se lo comente a algunos compañeros del PSB e intentamos reunir un grupito, no es tarea fácil juntar unos cuantos corredores para hacer un entreno de un día completo, será que tenemos poco tirón jeje ( entiéndase escasa capacidad de convocatoria), pero bueno, el sábado 20 de agosto era la fecha elegida, Borja, Edu, Javi, Manolo, Tomás y yo salimos poco antes de las seis de la mañana desde la cota cero en la playa del Roque.


Escaleras arriba comienza nuestra aventura, pronto cogemos por Las Calzadas del Cuchillo y en un rato estamos ya en mi pueblo, un café en el bar de Germán fue nuestro primer respiro, continuamos nuestra marcha por la Calle El Rincón rumbo a Los Barranquillos, La Suerte Atravesada y otra parada técnica en Chiñoba mientras aclaraba el día, y es que las higueras que están al borde del camino nos invitaron al primer avituallamiento. Al pasar por El Burgado recargamos al máximo nuestras reservas de agua aprovechando el último canal que nos encontraríamos en el camino. A partir de aquí hay que ir atento porque el sendero que nos lleva hasta El Volcán esta casi desaparecido y en tramos es difícil de seguir. Otra paradita en El Esriscadero, foto de rigor y seguimos parriba a la sombra del pinar. Una grata sorpresa fue avistar un grupo de muflones que guardando la distancia nos acompañaron durante un rato, cuatro individuos jóvenes, posiblemente hembras.


Fuimos dejando atrás el monte de pinos y entrando en La Cumbre propiamente dicha, El Teide se dejó ver por primera vez y otra foto pal Facebook, jeje. Luego asomó Guajara y pasamos junto al Volcán de Fasnia, o Montaña Negra como le gusta decir a algunos de mis amigos. Cruzamos la pista de Izaña y ya en terreno bastante más llano pusimos rumbo a La Degollada de Abreu bordeando el Llano de Maja. Ahora toca bajar a Siete Cañadas y ya estábamos en El Portillo Alto, aquí avituallamiento en toda regla con jarras de cerveza incluidas, yo creo que ya nos las habíamos ganado de sobra. 


El grupo marchaba bastante bien, a partir de aquí y en lo que ya son senderos conocidos y bien señalizados cada uno fue cogiendo el ritmo adecuado a sus posibilidades.  
El ascenso al Teide por Montaña Blanca dolió bastante, las horas y los km ya se hacían notar. La siguiente parada fué en El Refugio, aquí nos reagruparnos y repusimos fuerzas aprovechando la hospitalidad que siempre que pasamos por allí nos brindan los trabajadores del parque, gracias Artemio y Lorenzo a ver si algún día les pagamos los favores. 


Después de un buen rato y con las pilas cargadas reiniciamos el camino hasta La Rambleta y desde aquí hasta la ansiada cumbre. La tarde estaba fabulosa, tiempo fresco y soleado en El Pico sin apenas viento ideal para chocar nuestras manos y felicitarnos mutuamente por que todo el grupo consiguió coronar. En mi caso ya no se cuantas van, hace tiempo que perdí la cuenta, pero con la misma ilusión que la primera vez.
 


 
El reto estaba conseguido ahora sólo queda bajar, en el aparcamiento de Montaña Blanca nos espera con su coche el hermano de Borja con unas cervezas y unos bocadillos que mi mi mujer nos mandó.
Gracias Armiche
Gracias Mary
Y colorín colorado esta crónica de un entreno cualquiera se ha acabado.



Al final fueron 46 km. de los cuales 36 de subida y 10 de bajada y con un desnivel positivo de 4000 m., que no es poco.






Santi Frías



PSB 


jueves, 2 de junio de 2016

Crónica de la Ultra Trail Picos de Europa 2016. Por Santi Frías.

Acojonante sería la mejor definición de la UTPE

Un escenario completamente distinto al que conocía. Gargantas, desfiladeros, impresionantes Picos, canales casi verticales como La Canal de Culiembre por donde tuvimos que bajar hasta la Senda del Cares o La Canal de Trea por donde subimos hasta La Vega de Ario y barro, mucho barro.

En Benia de Onis había nos encontramos el sábado 14 de mayo , varios componentes del Jaira Trail , el amigo Juan Moreno del Carucat de Las Palmas y algunos Canarios más además de los cuatro Patea que participábamos en la prueba Asturiana y mi Mary que nos acompañó en esta aventura.




Desde el viernes en la entrega de dorsales se respiraba un gran ambiente en este pequeño pueblo de las montañas de Asturias

Sábado desde las muy temprano salimos de la casita rural donde convivimos durante cinco muy bien aprovechaditos días.

Juanpe, Tomás y yo salimos a las 7 de la mañana sin saber aun lo que nos encontraríamos en el camino, Amadeo empezaría un poco más tarde en su modalidad pero decidió madrugar para acompañarnos 





Más de 500 corredores de la modalidad Ultra salimos al grito de " VAMOOOOOOS CABRONEEEESSSS".  De entrada un tramo no muy largo de asfalto llano para estirar un poco el grupo y enseguida directos al barro. Esto no había hecho más que empezar y ya llevábamos barro hasta en las orejas, la cosa marchaba bien, sube y sube como en casi todas las carreras hasta una zona donde la espesa niebla nos hizo perder el camino en un corto tramo de bajada, en ese momento Juanpe, Tomás y yo corríamos juntos a buen ritmo hasta que Tomás poco a poco se fue distanciando de nosotros, y Juanpe y yo decidimos hacer la carrera juntos como teníamos previsto. Así continuamos hasta una zona alta de prados , cabañas y vacas , aquello parecía salir de un cuento solo se escuchaba los cencerros del ganado en aquel valle.

Un pastor que hacía labor de voluntario en la carrera nos indicó por donde debíamos seguir para entrar en La Canal de Culiembre ¡¡¡aguita niño!!! bajada de vértigo, aquello era tan empinado que metía miedo dar en resbalón, no exagero si digo que no te vuelven a encontrar más nunca si caes ladera abajo. Un momento de gran tensión fue cuando vimos como una piedra de considerable tamaño rodaba a gran velocidad desde la zona alta de la canal, nuestros gritos alertaron a los corredores que un poco más adelantados se encontraban en la trayectoria de la piedra, al final solo fue un susto y una anécdota para recordar.



La dichosa canal nos llevó hasta el avituallamiento del Cares ahora unos dos km. por esta senda donde no nos permiten correr al ser un sitio bastante peligroso frecuentado por gran cantidad de senderistas.

Dejamos atrás La Senda del Cares y emprendemos la temida subida de La Canal de Trea aquí empieza a cronometrar el km. vertical.

El comienzo es acojonante una subida casi vertical con barro muy resbaladizo por donde íbamos a cuatro patas agarrandonos de todo lo que podíamos y así toooparriba al golpito durante más de una hora llegamos a un paso bastante complicado , ahora había que subir por un risco casi liso por el cual bajaba agua de un arroyo, como dios me ayudó y sacando fuerzas de las pocas que quedaban conseguí trepar por aquella laja y continuar subiendo al menos otra hora más . Mirando hacia abajo desde la parte alta de la Canal se veía el tranque que se había formado en el jodido paso del arroyo. Ya lo peor estaba hecho ahora continuar subiendo entre neveros y tramos de roca hasta el Refugio de la Vega de Ario.



Este es el punto más alto al que llegamos ya que no nos permiten subir al Jultayu al parecer debido a la nevada caída días atrás , aquí en el Refugio esta el avituallamiento, caldo caliente y pasta .Una carpa fuera no hubiera venido mal , un gran contraste de temperatura entre el intenso frío del exterior y la calefacción que había dentro del mismo. Aquí había un gran desorden, no cabíamos dentro y del barro que llevábamos parecía más un chiquero que un avituallamiento, agua fangosa por todo el suelo lo hacia muy poco agradable. Allí permanecí durante un buen rato hasta que llegó mi compañero Juanpe esperé a que repusiera fuerzas y "pabajo".

Ignorante de mi que llegue a pensar que ya estaba casi todo el trabajo hecho, llevábamos más de medía carrera y ya habíamos superado todas las grandes subidas pero lo peor está por llegar, diez interminables km nos separaban de los Lagos, terreno nevado al comienzo y después barro, barro y más barro. El amigo Tomás tiene una anécdota curiosa en esta zona, el buen hombre metió la pata en un charco de barro y al sacarla, la zapatilla se le quedó enterrada en el lodo, jeje, se tuvo que emplear a fondo para dar con ella y conseguir desenterrarla, volver a calzársela y máquinapalante otra vez.


Para Juanpe y para mi las horas pasaban más rápido que los km, nunca 55 km habían dado para tanto, esto es otro mundo. Esta carrera es otra cosa muy diferente de lo que conocíamos, pero como suele pasar pasito a pasito conseguimos terminar después de más de 12 horas. Tomás ya estaba hasta duchado cuando Juanpe y yo aparecimos.


Amadeo que ya había cumplido con lo suyo esperaba en meta acompañando a mi Mary y cansados de esperar para inmortalizar nuestra entrada un meta , jejeje.

Disfrutamos muy mucho de Las Montañas de Asturias , recorrimos gran parte del Macizo de Picos de Europa pasamos por lugares que de no ser por la carrera jamás hubiéramos visto , en definitiva una gran experiencia , por si fuera poco Tomás se alzó a lo más alto del podium en su categoría demostrando que no hay terreno que se le resista , los demás terminamos que no es poco , es decir todo siguió la tónica habitual.



Sobre la carrera me gustaría destacar un par de cosas primero el balizamiento perfecto con banderines rojos durante todo el recorrido imposible perderse aunque nunca hubieras estado ahí ese seria el puntito positivo y el negativo que también hay que decirlo es que el plan de seguridad no es que fuera insuficiente en mi modesta opinión para las dimensiones del evento sino que era inexistente, gracias a dios que por suerte no pasó nada al menos que yo sepa , otro puntito que merece la pena puntualizar es que la mayoría de los corredores nos enteramos ya en carrera de que no se hiba a subir al Jultayu y de que no se podía correr por La Senda del Cares , no hubiese costado nada aclarar esas modificaciones de última hora por mefafonia en los momentos previos a la salida ya que no todos pudimos asistir a la charla del día anterior.


Me quedo con las risas y el vacilón que nos montamos, jajajaja, cuanto nos reímos y que bien comimos, y además corrimos.

Sólo queda felicitar al organizador de la prueba vaya como se lo curró casi en solitario.

Enhorabuena Rubén.

También agradecer a los voluntari@s fotograf@s y a tod@s l@s que han hecho posible esta gran carrera.

Gracias de verdad.

Y volveremos seguro que volveremos.

Hasta el año que viene.


Santi Frías.




PSB



jueves, 28 de abril de 2016

Crónica de la Santa Cruz Extreme 2016, Por Santi Frías.

Sólo han pasado un par de horas de terminar esta brutal carrera intento dormir pero no hay forma y decido ponerme a escribir. Móvil en mano comienzo esta crónica aún con casi todos los músculos agarrotados. 

Como en cada carrera desde la noche anterior estaba cuidadosamente preparado, sobre la silla todo el equipo listo para salir a correr, no falta detalle geles, Garmin, dorsal, chip y un montón de cosas en fin,todo lo necesario para afrontar una prueba de 50 km.
Con el madrugón y los nervios el desayuno que no entra ni a empujones, vamos que lo mismo de siempre.
 

A las 7 ya estamos en Las Teresitas, aun falta una hora para la salida, da tiempo para saludar, hacernos unas fotitos y calentar la maquina. Esta es la parte que más me gusta, el reencuentro con tantos amigos, las risas, los ánimos, las lloradas de siempre, que si hoy no estoy fino, que si me duele esto, que si lo otro, jeje y a las 8 en punto salida espectacular desde la arena de la playa y a correr se ha dicho.
Comenzamos a un ritmo suave , la primera parte son unos 7 km. de subida hasta La Cancelilla,  luego bajar hasta Igueste y nuevamente subir por Las Casillas, Roque de las Bodegas y desde ahí continuar por el sendero que pasa cerca de Chamorga, bajar como si fuéramos al Draguillo pero desviemos hacia la playa de Benijos, Almaciga para luego subir hacia el Roque de Amogoje. Hasta ahí marchaba todo bien, algo más de cuatro horas era un tiempo que ya tenía previsto, pero la cosa empezó a torcerse. Empecé a tener problemas con el abductor derecho hasta tal punto que casi no podía caminar y mucho menos correr. Por un momento me paso por la cabeza el diablillo y estuve a punto de abandonar, hubiese sido mi primer abandono en más de 50 carreras, no saben cuanto me alegro de no haberlo hecho, gracias a mi compañero y buen amigo Juanpe, que me animó a que no lo hiciera y a la crema anti-inflamatoria que llevaba por si acaso, aquello empezó a funcionar de nuevo y máquinapalante otra vez. Un par de ibuprofenos hicieron el resto. Casi recuperado continuamos la marcha David , Juanpe y yo hasta Taganana allí me encuentro con Dani que por problemas tuvo que retirarse. Ahora empieza otra dura subida donde alcanzó a Marcos y continuamos hasta la Cumbrecilla para luego bajar hacia Roque Negro y subir a Catalanes, vamos, que no se nos escapa ni una, esto si que es un Tour completito por Anaga. 

Foto de Caco Grau

Ya sólo quedan unos 10 km pero el calor que nos ha estado castigando durante todo el día ya hace mella en nuestra máquina, no valen excusas, hay que seguir, ahora es casi todo bajada pero las piernas ya no ayudan, ya no quedan fuerzas y esta parte se hace interminable. 



Pero ya ves, todo lo que se empieza tiene un final y a trancas y " barrancos" conseguimos llegar a Valleseco, ya estamos a poco más de 2 km de La Plaza de España.

Veo a mi Mary y a mi Javi, aceleró el paso, cojo de la mano a mi hijo y el tramo final lo recorremos juntos sacando fuerzas de donde ya no quedaban. 9,22h. Después de haber tomado la salida pasamos por el arco de meta.


Más felices que perdices nos colocan a cada uno una medalla finisher en el cuello y colorín colorado este cuento se ha acabado. Al final puesto 110 de más de 300 corredores . Sufridito pero contento jeje.

Sólo me queda felicitar a tod@s l@s valientes que participaron en La Santa Cruz Extreme de manera muy especial a mi equipo Patea San Borondón que realizó un excelente papel colocando en la salida a más de 20 corredores y consiguiendo dos merecidísimos podiums.
Enhorabuena Tomás y Javi Padrón primeros clasificados en sus respectivas categorías.
También agradecer a nuestras familias por estar ahí animando, a los Pateas que no corrieron pero estuvieron achuchandonos, a los voluntari@s fotograf@s y organización.
Gracias una vez más ustedes son los que hacen posible este deporte.



Santi Frías








PSB


lunes, 18 de abril de 2016

Crónica de la VI Carrera de Montaña Guía de Isora. Por Manolo Núñez

Suena el despertador, 6 de la mañana, me levantó de la cama, me preparo y recojo a algunos compañeros para dirigimos a Guía de Isora a hacer la carrera de 30 km. Nos reunimos todos para tomar un café e intento comer algo, pero el estomago no me deja (y no por los nervios). Vamos todos a la plaza donde se dará la salida a las 9, calentamiento relajado, control de carnet y me coloco junto a mis compañeros de equipo y a mi amigo Fredy con el que haré toda la carrera. Suena la cuenta atrás, 3, 2, 1, salimos… . 


En los primeros metros de carrera ya no veo a ningún compañero, salieron como balas. Salgo tranquilo, con precaución o miedo por la lesión del gemelo. Pronto llego a la primera pista y me doy cuenta del por qué salieron tan rápido los demás, se hizo una montonera y de uno en uno caminando me lo tomo con humor y le digo a Fredy "coge aire, aprovecha y respira", jaja. Seguimos un rato, ya se va separando la gente y se puede ir más rapidito, pero no mucho.



Kilómetro 4, primer avituallamiento en Chirche, creo, bebo agua y me como un plátano, pero veo que no va a ser buena idea comer. Sigo la ascensión al turmalet, perdón, hacía Tagara. El terreno lo dificulta, es muy técnico, hay mucha piedra y el paisaje es, entre bonito y quemado, pero para ser realista, soy de los que miro poco al paisaje. Eso sí, hay un dron grabando desde el aire. 



Llega el segundo avituallamiento, bebo isotónico, me sienta bien. Oigo por la emisora que pasa el 196 por el avituallamiento de las fuentes, pienso "ese es Javier, estará dopado". Continuó y pienso "ahora a bajar pero no aun hay que subir un rato". Corono Tafosalla y empieza la bajada, voy igual de lento que subiendo, pero es la carrera que había planteado, despacito y con calma. Bajamos hasta el avituallamiento de las fuentes, donde bebo mas isotónico y como un poco de chocolate,  que me vuelve a decir no comas.
Cruzamos un barranco y comienza la subida al lomo corto, le pregunto a un corredor y me dice "vez aquella casita, hasta ahí hay que subir. Su p… m…., lomo corto, bromea mi compi de carrera Fredy, pero pasito a pasito se culmina. 


Volvemos a bajar hasta el Jaral donde esta el último avituallamiento. Tomo refresco como 4 vasos por lo menos y hablamos con uno de la organización bromeando y aprovechando para descansar los músculos. Llega la recta final, la cual hice trotando y pendiente a que no me dieran calambres. Cruzo la meta y se acabó el sufrimiento, y llega la satisfacción de haber terminado una carrera que 3 semanas antes dudaba de poder participar. Me reciben algunos compañeros que me felicitan y sacan algunas fotos. Me dirijo a coger la camisa de finisher y me dan una cerveza la cual desprecio (cosa rara, muy rara). Luego bañito y para casa. 



Agradecer a todos los compañeros que me animaron de cerca y en la distancia, y a la organización de la carrera, del 10, si llego al año que viene repito
The end.

Posdata: La cerveza cayó después en la gasolinera, jaja.



Manolo Núñez




View FileCLASIFICACION GENERAL 30KM
    

sábado, 20 de febrero de 2016

Crónica de la VI Arico Trail. Por Yurena García.

Y llegó el día, carrera en Arico,en la cual debute hace un año y me encantó.

Todos a la salida y a correr. En tan sólo 200 metros ya estoy asfixiada, jajajaja, y me pregunto porque no me habrá alcanzado el tiro de la salida, mierda de subidas. Llego al barranco bajo corriendo y vuelta a subir y sube y sube. Llego al llano y pienso que está el avituallamiento y una chica de la organización nos dice que para arriba y el perro para abajo. 

Foto de Amadeo Muñoz

Miro a Nieves y digo pues nada a subir otra vez, que remedio. Kilómetro y medio de vertical para morirse y pensando en porque no le habré robado el perro al chico y me ahorraba este trozo. Mi compañera Nieves dando ánimos, "vamos amiga", me decía y yo reventada. Me da la mano y tira de mi y yo diciendo a lo que hemos llegado, esta mujer tirando de mi, bendita vergüenza. 

Foto de Amadeo Muñoz

Llega la bajada y me desfogo como loca en el primer día de rebajas. Por fin avituallamiento, isotónico o fanta yo que se que era. Bebí como un burro agua, frutos secos y la Nieves que no me deja tragarme la naranja, a tomar por saco, a correr pabajo con la naranja en la boca. Me reviento bajando y llegando al final del barranco veo asomar a mi marido Javier Padrón que hacia la de 21 y no me dice ni por ahí te pudras y yo desviviendome en piropos hacia él. Llegamos al asfalto y ya está hecho, no queda nada. La Nievitas se despega, como no, pero justo antes de entrar en meta se para para darme la mano y entrar juntas y con mis niños. En resumen, como siempre, de las últimas, tiempo 1:45:29, puesto 127 de la general, 10 de mi categoría, habiendo 12 y una que no corrió, jajajajaja, de chiste, pero es lo que hay.

Foto de Baifostrail 

P.D: agradecer a todo mi equipo de Patea San Borondón, de los cuales corrimos 19 y a la familia que siempre acompaña a animar y a la organización de la carrera, sobre todo por el detalle del castillo para los niños. Es mi primera crónica, espero que les guste.

Yurena García.



Clasificaciones:

View FileGENERAL 21 KM  

View FileGENERAL 10 KM





PSB

sábado, 5 de diciembre de 2015

Crónica de la Maratón de la Tenerife Bluetrail 2015. Por Ángel Jorge.

Después de la desilusión del 24 de octubre, tras la suspensión de la prueba por fenómenos meteorológicos adversos llegó la hora de mi primera maratón, mi primera Tenerife Bluetrail, la ultima carrera de este año 2015. Aunque las ganas no son las mismas decido hacerla con el propósito de acabarla sin estar pendiente del crono y disfrutarla al máximo.


28 de Noviembre, el amigo y compañero de equipo José David me recoge junto con su mujer en mi casa a las 5:00 de la mañana como habíamos acordado, para dirigirnos hacia la capital tinerfeña, de donde partiría la guagua dispuesta por la organización para el traslado de los corredores hacia los distintos puntos de salida de las diferentes modalidades. Ya en la explanada del Parque Maritimo de S/C de Tenerife, nos encontramos con el resto de corredores que habían solicitado dicho transporte, allí esperaba también otro compañero de equipo Sergio (Yeyo), buscamos cual seria la guagua con destino a La Caldera (Aguamansa) y en ella varios corredores más, entre ellos un amigo de este mundillo del trail Moisés (Archipiélago Trail). La guagua parte muy puntual, las 5:50 de la mañana nos dirigimos hacia la ciudad de La Laguna donde haría una parada express para recoger más corredores y así continuar ya sin paradas hasta nuestro destino en el municipio de La Orotava.


Llegamos a La Caldera sobre las 6:50 de la mañana, tendríamos que estar una hora danzando por esa zona hasta la hora de la salida de la carrera. Ya se empezaba a ver algo más de ambiente a pesar del frio reinante (9°C) a esas horas, decido desayunar el sándwich y un jugo que había llevado para la espera, cuando me doy cuenta de que el bar de la caldera estaba abierto, lo que nos sirvió de refugio y para tomar café en la espera, en el que se respiraba un muy buen ambiente entre los corredores.
Se acerca la hora de la salida y nos dirigimos para pasar el control de material y registro del chip donde coincidimos con Silvia Pérez y Cristofer nos saludamos y a esperar...
Muy puntual la salida, aunque un poco sosa quizás debido a la temperatura y el madrugon. Nos deseamos suerte entre los corredores y ya las 8:00 de la mañana, a correr, comienza la aventura, 43km nos esperan por delante hasta la ansiada meta situada en el Lago Martianez (Pto. de La Cruz).
Como habíamos hablado el amigo Jose David y yo esta aventura era salir y llegar juntos a la meta disfrutando el recorrido sin estar pendiente de el tiempo final, si había que tener en cuenta los de los cortes.


Salimos a un ritmo muy cómodo rodeando el área recreativa de La Caldera para cruzar la carretera que sube de la Orotava hacia el Teide por debajo del puente y continuar un rato por la pista. Entramos en el sendero GR-131 Anaga-Chasna y comienza un ligero descenso por este sendero, donde con tan mala suerte me dobló el tobillo pero no decido parar a pesar de la fatiga, para que no se enfríe. Luego comienza con el ascenso dirección al Portillo aunque no llegaríamos hasta ese punto, pasando por el área de descanso de la Cruz del Dornajito punto en el que el ascenso comienza a ser un poco más pronunciado pero que mantenemos un ritmo constante y lo solventamos muy bien, ya en la pista de Los Picachos el primer avituallamiento y el punto más alto de la carrera km 13, pillo algo rápido y continuo aproximadamente 4km más hasta la Piedra de Los Pastores donde se encontraba el segundo avituallamiento y primer punto de control de carrera, al que llegamos con una hora de antelación al corte. En este avitullmiento nos tomamos un poco más de tiempo para rellenar agua y comer algo, aunque no te apeteciera no podias dejar de hacerlo gracias al trato de voluntarios y el personal militar dispuesto en este punto, durante esta parada llegan el tercer y cuarto corredor de la modalidad ultra que había tomado la salida a las 00:00 del sabado 28 desde Los Cristianos, saludo a David otro amigo que participaba también en la modalidad maratón y guardo los bastones en la mochila. A partir de aquí comienza un descenso muy pronunciado y divertido en el que decido dejarme ir en la bajada hacia Chanajiga, en este tramo coincidimos con un grupo de unos 6 o 7 corredores más con los que sin parar vamos haciendo bromas y disfrutando la bajada, la cual se me hizo muy corta, cuando menos me lo esperaba ya estaba pasando por el Área Recreativa de Chanajiga, allí se encontraban un buen grupo de gente animando a todos los corredores, continuamos el descenso hasta la base del Asomadero donde estaba situado el tercero de los cinco avituallamientos de la carrera. Hacemos una parada para rellenar agua, comer algo dulce y fruta, cruzar algunas palabras con varios de los corredores que iban llegando, militares todos muy entregados a los participantes y con el amigo Jose David Lutzardo que se encontraba en este avituallamiento echando una mano también a todos los que por allí pasaban, "gran corredor y mejor persona", de nuevo toca armar los bastones.


 
Ya con todo listo, nos ponemos en movimiento de nuevo para afrontar la parte más dura de toda la carrera, "el Asomadero había que tomárselo con calma". Comenzamos el ascenso a buen ritmo y con la ayuda de los bastones, a los 400m aproximadamente nos tropezamos con algunos corredores ya con algún pequeño problemilla, al cual después de preguntar si necesitaba algo, continua y nosotros también, a medida continuamos el ascenso, ya por la mitad comienza algún que otro principio de calambre en los muslos los cuales voy solventando tratando no detenerme mucho para no dar tiempo a que la cabeza empiece a dar vueltas. A falta de 600m para llegar a lo más alto, El Mirador del Asomadero nos volvemos a encontrar más corredores sentados en los interminables escalones de este ascenso con varios problemas y algunos barajando la opción de volver hacia abajo, nosotros continuamos nuestro camino al estos estar ya acompañados por algunos corredores, ya quedaba muy poco, y se escuchaban algunas pitas, los últimos escalones costaron un poco pero por fin tras 55 minutos aproximadamente logramos estar arriba, una pequeña parada para coger algo de resuello y estirar un poco, ya lo peor estaba hecho, ya prácticamente era bajar.

Próximo destino, el Mirador de La Corona donde ya sabia que estarían esperándome mis padres junto a mi "princesa", mi hija, así que comenzamos la bajada por el camino resbaladizo con la ayuda de los bastones, "hasta allí tenia que llegar". A la llegada bastante gente animando y como en los anteriores avituallamientos los militares encima de uno tratando de ayudar en lo que hiciera falta, pero en mi cabeza, lo primero era darle un abrazo a la familia y ya después habría tiempo de recargar algo de fuerzas, así fue y con tanta calma que me lo tome, que me pegué 15 min por lo menos, (mirar el nivel de la glucosa, comer y beber algo y hablar con los mios), estábamos disfrutando tanto la carrera que no importaba el tiempo. Bueno, llego el momento de continuar, así que nos despedimos y continuamos la bajada por el sendero Madre Juana el que bajamos muy rápido. 


Ya en la carretera comenzamos un pequeño ascenso hacia el Mirador del Lance por el que nos encontramos varios carteles con mensajes de ánimos y en varios idiomas, para a continuación continuar descendiendo por la ladera de Tigaiga y por las calles de dicho pueblo, en el que esperaban muchos de los vecinos el paso de la carrera, y los que daban ánimos con sus aplausos y nos hacian muy llevadero el paso con algunas bromas recíprocas, así cuando menos no lo esperámos estábamos ya cruzando el puente a la entrada de la Playa De El Socorro, justo pasando este puente enlazariamos con la Rambla de Castro donde empieza a molestar un poco el tobillo y me lo tomo con mucha calma, a ratitos trotando donde podía y cuando no a caminar y disfrutar de las vistas que nos ofrece este tramo del recorrido, de la costa portuense hasta llegar al Maritim, donde estaría ubicado el último avituallamiento antes de la meta.
Al llegar a dicho avituallamiento ya se nota la carga en las piernas y con la ayuda de los voluntarios y militares que allí estaban relleno un poco de agua por si hiciera falta y nos ayudan a relajar un poco las piernas frotándonos hielo, para ya sin parar continuar la marcha. A partir de aquí, aunque las piernas no puedan más, el simple hecho de ver a toda esa gente aplaudiendo y dando ánimos durante todo el paseo del Puerto de La Cruz te levanta los ánimos y a pasitos cortos te van llevando en volandas, ya a falta de 600m aproximados los compañeros de equipo Patea San Borondón BereniceDental, justo en este momento los calambres en los gemelos son muy constantes, pero no puedes parar gracias a los ánimos, ya no queda nada y la carrera esta casi hecha. Justo antes de la llegada, a falta de 100m también me espera mi madre y mi hija Nayara la que me da la mano y me da el último impulso para cruzar la línea de meta los dos juntos y superar el reto de este año con un tiempo de 7:15:56.



De la carrera, espectacular, me gustó mucho el recorrido y la organización, la disfrutamos muchísimo y sin ningún tipo de duda me quedo con la labor que desempeñan los voluntarios y todo el personal militar en cada avituallamiento, un trabajo espectacular, poniendo todo lo mejor de sí mismos para que nosotros podamos disfrutar de lo que nos gusta, ENHORABUENA!! Y como en todos lados hay algo que gusta menos, para mi es el momento tras colgarte la medalla finisher, ya que llega el corredor y se queda desorientado, todo muy extendido y para mí, poca atención al corredor, haciendo que para llegar al lugar de los masajes tenga que recorrer el recinto varias veces de punta a punta ya que no tenian muy claro por donde se accedia, espero que mi crítica no se tome como una crítica negativa sino que sirva de ayuda para mejorar en siguientes ediciones. 

Por último agradecer una vez más, el apoyo de mi familia, la de todos y cada uno de los que forman esta gran familia Patea San Borondón, a los amigo/as que están siempre ahí, y a José David Rodriguez por compartir juntos esta aventura, en fin muchísimas gracias a todos y nos vemos en la montaña en el 2016!!! 


Ángel Jorge.




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