Impresionante video, dan ganas de salir corriendo.
miércoles, 31 de agosto de 2011
martes, 30 de agosto de 2011
Próximamente: 2ª carrera de montaña Ycodentrail en Icod de los Vinos.
El próximo 11 de Septiembre se se celebra la 2ª carrera de montaña Ycodentrail en Icod de los Vinos.
CIERRE DE INSCRIPCIONES EL 5 DE SEPTIEMBRE A LAS 13.00 HORAS
+ INFO www.ycodentrail.es
Por aquí tenemos el recorrido de los 12 km de la prueba, cortesía del amigo Jose Carlo Vera
RECORRIDO
CIERRE DE INSCRIPCIONES EL 5 DE SEPTIEMBRE A LAS 13.00 HORAS
+ INFO www.ycodentrail.es
Por aquí tenemos el recorrido de los 12 km de la prueba, cortesía del amigo Jose Carlo Vera
RECORRIDO
Ya queda menos.
PSB
lunes, 8 de agosto de 2011
28º Cross San Bartolomé de Tejina
El pasado 6 de agosto se celebraba el 28º Cross San Bartolomé de Tejina. Llevaba tiempo con ganas de disputar una carrera fuera de la montaña y hasta ese día no había tenido la oportunidad de asistir a ninguna.
Y así fue como el sábado a las 20:00 horas me encontraba en la salida junto con más de 200 personas para recorrer los 6400 metros del recorrido, el resto, pasó velocidad de vértigo...
...salgo disparado y cuando miro el cronómetro estoy finalizando los primeros 1600 metros de ida y este indica menos de 6 minutos, demasiado rápido. Los siguientes 1600 de vuelta, en ligera ascensión, fueron casi al mismo ritmo, media carrera completada, cómo corre esta gente, tengo que intentar aguantar. Oigo las palabras de ánimo de la familia, y pìenso !aire, aire¡. De nuevo toca la ida y esta vez decido aflojar con la intención de apretar luego subiendo en la vuelta, pero ahí queda todo, en intención, en los últimos 1600 metros de la vuelta a meta las piernas no dan para más, y voy perdiendo gas, a falta e unos cientos de metros de nuevo la familia me anima, !aprieta, aprieta¡, y pienso !agua, agua¡, !aire, aire¡; y casi dejandome llevar llego a meta, miro el cronómetro por segunda vez (creo, si lo miré más veces no me acuerdo) e indica 26 minutos y 27 segundos, y hace unos cuantos que pasé la meta, ha sido un plis, plas.
EduRR.
Fotos
Más fotos:
Runnig-Tenerife
Guachinche Maratón
Más información de la carrera en http://www.atalayatejina.com/jm15/
Y así fue como el sábado a las 20:00 horas me encontraba en la salida junto con más de 200 personas para recorrer los 6400 metros del recorrido, el resto, pasó velocidad de vértigo...
EduRR.
Fotos
Más fotos:
Runnig-Tenerife
Guachinche Maratón
Más información de la carrera en http://www.atalayatejina.com/jm15/
martes, 26 de julio de 2011
21K Monte del Agua 2011: Crónica y clasificación.
Uno año después de mi primera carrera de montaña en este mismo escenario, tocaba intentar demostrarme a mí mismo que el esfuerzo de salir a entrenar a menudo valía para algo. Tenía mucho a mí favor, 10 kilos menos, más experiencia y menos metros de carrera (no llegaban a los 20 km).
Antes de salir ya noto la mejoría, pulsaciones estables. Pistoletazo de salida y se me viene el mundo abajo, más de 200 corredores por delante a una velocidad de vértigo, reseteo mis pensamientos y me digo que eso es normal, "la chapa es larga". Antes de llegar al comienzo de la subida, paso a Tomás, mi suegro, ¿cómo lo llevas?, le pregunto, bien, me contesta, y me digo que, como siempre, en algún momento de la carrera me pillará, es una machacadora.
Subiendo bajo un poco el ritmo, no es mi fuerte, si es que tengo alguno, y me pasa la gente muy rápido, no me preocupo cada uno a su ritmo. En la subida está mi cuñado Javi sacando fotos, le había dicho que iba a darlo todo en la subida, pero mi cuerpo y mi cabeza saben que no estoy hecho para eso, me anima y recobro fuerzas.
A medida que ascendemos voy subiendo el ritmo corro y camino, corro y camino, y cambia la cosa, empiezo a adelantar más gente y menos me pasan a mí. Voy sufriendo, pero cómodo.
Se acaba el duro ascenso con el primer avituallamiento, no paro, toca correr por la pista, todo genial, buen ritmo y solo camino 20 metros para beber agua.
Ya estoy en Erjos, segundo avituallamiento, tampoco paro y ahora viene lo que más me gusta, bajar. Comienzo traquilito a ver como está el terreno, y enseguida me embalo, está perfecto, es lo bueno que tiene entrenar con el de "mayor de 60", aprendes a bajar muy rápido: Me divierto mucho, adelanto a bastante gente y cuando acaba y paso el puente de madera las piernas parecen flanes, lo normal tras una bajada tan pendiente. Aun así, sigo trotanto, bebo agua del bidón y me vuelvo a saltar el último avituallamiento que precede a la parte del barranco, aquí solo puedo caminar, como un caballo recién nacido, las piernas van a su aire, y el terreno no ayuda.
Salgo del barranco y toca la vuelta a San Bernardo por las calles con un "corre poco y camina mucho". Miro atrás y mi suegro no viene, esta vez le gano, y de nuevo esta mi cuñado con la cámara en el último repecho, me anima y corro un poco para salir bien en al foto, ni por esas.
Así llego a la última recta, mi mujer y el resto de la familia me anima, que subidón, miro el reloj, poco más de 2 horas y 17 minutos, y me siento muy feliz, mano al pecho, un par del golpitos y entro en la meta, me encanta este deporte.
Poco después llega Tomás, primero de su categoría (M60), y eso que al empezar decía que estaba lesionado.
Felicitar a los organizadores de carrera, ha sido genial, y a todos lo que asistieron a ella, la cantidad de amigos que se hace es sorprendente.
Antes de salir ya noto la mejoría, pulsaciones estables. Pistoletazo de salida y se me viene el mundo abajo, más de 200 corredores por delante a una velocidad de vértigo, reseteo mis pensamientos y me digo que eso es normal, "la chapa es larga". Antes de llegar al comienzo de la subida, paso a Tomás, mi suegro, ¿cómo lo llevas?, le pregunto, bien, me contesta, y me digo que, como siempre, en algún momento de la carrera me pillará, es una machacadora.
Subiendo bajo un poco el ritmo, no es mi fuerte, si es que tengo alguno, y me pasa la gente muy rápido, no me preocupo cada uno a su ritmo. En la subida está mi cuñado Javi sacando fotos, le había dicho que iba a darlo todo en la subida, pero mi cuerpo y mi cabeza saben que no estoy hecho para eso, me anima y recobro fuerzas.
A medida que ascendemos voy subiendo el ritmo corro y camino, corro y camino, y cambia la cosa, empiezo a adelantar más gente y menos me pasan a mí. Voy sufriendo, pero cómodo.
Se acaba el duro ascenso con el primer avituallamiento, no paro, toca correr por la pista, todo genial, buen ritmo y solo camino 20 metros para beber agua.
Ya estoy en Erjos, segundo avituallamiento, tampoco paro y ahora viene lo que más me gusta, bajar. Comienzo traquilito a ver como está el terreno, y enseguida me embalo, está perfecto, es lo bueno que tiene entrenar con el de "mayor de 60", aprendes a bajar muy rápido: Me divierto mucho, adelanto a bastante gente y cuando acaba y paso el puente de madera las piernas parecen flanes, lo normal tras una bajada tan pendiente. Aun así, sigo trotanto, bebo agua del bidón y me vuelvo a saltar el último avituallamiento que precede a la parte del barranco, aquí solo puedo caminar, como un caballo recién nacido, las piernas van a su aire, y el terreno no ayuda.
Así llego a la última recta, mi mujer y el resto de la familia me anima, que subidón, miro el reloj, poco más de 2 horas y 17 minutos, y me siento muy feliz, mano al pecho, un par del golpitos y entro en la meta, me encanta este deporte.Poco después llega Tomás, primero de su categoría (M60), y eso que al empezar decía que estaba lesionado.
Felicitar a los organizadores de carrera, ha sido genial, y a todos lo que asistieron a ella, la cantidad de amigos que se hace es sorprendente.
EduRR
lunes, 25 de julio de 2011
Fotos 21k Monte del Agua 2011
Por aquí están las fotos de la carrera del pasado domingo en los Silos:
Más fotos:
PSB
viernes, 22 de julio de 2011
Este domingo.. 21k Monte del Agua
Bueno, ya tenemos encima la 21k del Monte del Agua. La salida (y la meta) estará en el barrio San Bernardo y la hora de incio será a las 10:00.
Desde la organización nos recuerdan lo siguiente:
La retirada de la Bolsa del Corredor podrán hacerla de manera rigurosa en los horarios establecidos: Sábado 23 de julio en la Plaza de San Bernardo de 12:00 a 18:00 horas. Domingo 24 de julio en la Plaza de San Bernardo, de 8:00 a 9:30 horas.
Por aquí os dejamos los videos de los Bichillorunners de la edición del año pasado para ir entrando en calor.
Muchas suerte para todos los participantes y a disfrutar.
PSB
lunes, 11 de julio de 2011
Video de la entrevista a los organizadores de la Base Deportes Salud Trail Run Series Macizo de Anaga
Por aquí tenemos la entrevista en el Día Televisión. La fecha que le han puesto a la carrera es el 25 de Septiembre.
PSB
viernes, 8 de julio de 2011
21k Trangoworld Monte del Agua 2011
La Comisión de Fiestas de San Bernardo y San Cristóbal 2011 de la Villa de Los Silos y bajo la Dirección Técnica de Basilio Bravo y Leticia Hernández organizan la 2ª Carrera por Montaña del municipio, prueba puntuable del Circuito de Carreras por Montaña Trangoworld Isla de Tenerife 2011. La misma pondrá al alcance de l@s personas amantes del medio natural una singular prueba deportiva; 21 kilómetros de desafío para esta nueva edición, una carrera por montaña donde los límites los pondrás tú; 1000 metros de desnivel positivo que transcurrirán entre laurisilva, siendo por ello el Monte del Agua el segundo enclave mayor de Canarias.El Monte del Agua se encuentra ubicado en el término municipal de la Villa de Los Silos, dentro del Parque Rural de Teno, con una extensión aproximada de 800 hectáreas, y una altitud que oscila entre los 600 y 1.200 metros, constituye un enclave de alto valor ecológico por las especies vegetales y animales que alberga.
En cuanto al programa del evento, las inscripciones se abrirán el jueves día 7 de julio hasta el fin de existencias: 300 PLAZAS LÍMITE.
Las inscripciones se realizarán en las Tiendas de Deportes:
- Tienda de Deportes Ernesto en Los Silos, C/ La Estrella nº 1, 922841312.
- Gofi’s Bici en Los Realejos 922365088.
- Guzmán Sport en La Laguna 922251186.
- Basalto en La Laguna C/ Baltasar Núñez nº2 - 922258029.
- Base: Deportes Salud, Avda. Venezuela en S/C 922213550.
- Probicis en San Isidro, C/ Azorín, Los Cardones 922399815.
La inscripción es de 20 euros y cada persona participante se le entregará una bolsa de regalo compuesta por:
Una Camiseta Técnica TRANGOWORLD ECOLOGICAL. - Saco – bolsa de transporte TRANGOWORLD.
- Dorsal + 4 imperdibles.
- Muestras de Nutrición Deportiva de Entreno a Tope.
- Muestras de Gel Relax para Masaje.
- Y pendientes de seguir aumentando la bolsa del corred@r...
Las categorías son:
- Junior – Promesa M y F: Nacidos/as en 1989 y posteriores.
- Senior M y F: Nacidos/as entre 1972 - 1988.
- Veterano/a M y F 40: Nacidos/as entre 1967 – 1971.
- Veterano/a M y F 45: Nacidos/as entre 1962 – 1966.
- Veterano/a M y F 50: Nacidos/as entre 1957 – 1961.
- Veterano M 55: Nacidos entre 1952 – 1956.
- Veterano M 60: Nacidos en 1951 y anteriores.
- 3 primeros/as de la General.
- 3 primeros/as Locales.
La carrera comenzará a las 10:00 horas del domingo 24 de julio en la Plaza de San Bernardo en la Villa de Los Silos.
La retirada de la Bolsa del Corredor podrán hacerla de manera rigurosa en los horarios establecidos:
- Sábado 23 de julio en la Plaza de San Bernardo de 12:00 a 18:00 horas.
- Domingo 24 de julio en la Plaza de San Bernardo, de 8:00 a 9:30 horas.
PSB.
jueves, 30 de junio de 2011
0-4-0. Del mar al cielo... y volver.
Además, en esta 0-4-0 vamos a colaborar con la Fundación Santa Rita con una recogida de alimentos. Todo aquel participante que de forma voluntaria quiera colaborar aportando alimentos no perecederos podrá hacerlo llevándolos ese día donde intentaremos que haya un vehículo de la Fundación para su recogida.
¿A que tiene buena pinta?.
sábado, 25 de junio de 2011
Base: Deportes Salud Trail Run Series aplazada.
Comunicado:
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Los Organizadores de la pueba, Base: Deportes Salud Trail Run Series, informan a los participantes, que tras el comunicado emitido por el Cabildo Insular de Medioambiente, El Gobierno De Canarias y otras entidades competentes, se aplaza la prueba, por existir una alerta para este fin de semana por riesgo elevado de incendio y temperaturas extremas. Por lo tanto, se aplaza a fechas de finales de septiembre principios de septiembre, por recomendaciones de las autoridades competentes.
Se remitirá un anuncio con las fecha elegida en un plazo de dos semanas.
Se respeta la inscripción de la prueba para la próxima fecha a los participantes inscritos, por lo que los dorsales y la bolsa del corredor será entregada en la nueva fecha. Recordamos que ante esta situación el deportista debe de guardar el resguardo de la inscripción, valiendo tal para la participación en la prueba. La cuota de inscripción, como se detalla en el reglamento, no podrá ser devuelta, atendiendo al apartado que lo explica, y a demás se ha invertido en todo el meterial de la prueba, incluso se ha tenido que regalar la comida en un centro geriátrico.
Lamentamos las molestias ocasionadas, pero ante estos imprevistos no podemos hacer nada .
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Cuando no se puede, no se puede. Habrá que esperar a Septiembre.
PSB
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